כך נעבור את יום העצמאות יחד – ברוגע, בכבוד ובהתאמה אישית
מאת: אדווה סודרי, עו"ס, מטפלת רגשית ומשפחתית, טיפולי – המרכז להתפתחות הילד
עבור ילדים על הרצף האוטיסטי, ובעיקר אלו עם רגישות חושית גבוהה, חגיגות יום העצמאות עלולות להפוך בקלות מחוויה משמחת לרגעים של עומס רגשי, חרדה ואי-שקט. האורות המסנוורים, הרעש, הצפיפות והזיקוקים — כל אלה יוצרים עומס תחושתי שעלול להיות קשה במיוחד. אך עם תכנון נכון, שיח פתוח והתאמות קטנות אך משמעותיות – החג יכול להפוך לחוויה חיובית ומשמעותית גם עבורם וגם עבורכם.
הנה כמה כלים שיעזרו לכם לעבור את החג בצורה רגועה ומחוברת:
1. הכנה מוקדמת והסבר מותאם
שיחה רגועה ומקדימה עם הילד יכולה לעשות את כל ההבדל. הסבירו מהו יום העצמאות, מדוע חוגגים אותו, ומה צפוי לקרות — בצורה קונקרטית ובהירה. לדוגמה: "יהיו זיקוקים בשמים, הם עושים רעש חזק, אבל הם לא מסוכנים. אני אחבק אותך חזק כשיתחילו." סרטונים קצרים יכולים לעזור לדמיין את הסיטואציה. ילדים זקוקים לרצף ברור ותחושת שליטה – שתפו אותם בלו"ז הצפוי מראש.
2. שותפות בתכנון הבילוי
הפכו את הילד לשותף: שאלו אותו אם הוא רוצה לצאת לחגיגות, לאן יעדיף (רצוי לבחור בין שתי אפשרויות מוכרות), ולכמה זמן. הגדירו מראש "תחנת יציאה" – זמן קצוב או אפשרות לחזור הביתה בכל שלב. חשוב לא פחות – לחזק את תחושת הביטחון: "אני כאן איתך, נעבור את זה יחד." גם אם הילד יבחר לא לצאת – עצם קיום השיחה הוא צעד חשוב לחיזוק תחושת המסוגלות.
3. אבזור תומך וויסות חושי
היערכו מראש עם עזרים שיכולים לעזור לילד להתמודד עם עומס חושי:
אוזניות מבטלות רעש, כובע מצחייה, משקפי שמש, כדור לחץ קטן, או חומרים נעימים כמו קצף ובועות סבון. פריטים פשוטים אלו עשויים להפחית משמעותית תחושת עומס ולהקל ברגעים צפופים.
4. התמודדות עם עומס, רעש והתקהלות
בחרו באירועים פחות עמוסים, או הגיעו מוקדם כדי להימנע מההמון. הגדירו יחד "מקום מפלט" – פינה שקטה שניתן לפנות אליה במידת הצורך. מומלץ גם לתכנן מראש "תכנית חילוץ": קוד מילולי מוסכם, תירוץ חברתי, או סימן מוסכם שיעזור לכם להבין מתי הילד רוצה לסיים. שימו לב לסימני מצוקה, ואל תהססו לסיים את הבילוי מוקדם אם צריך.
5. לכבד את הקצב האישי
זכרו – כל ילד הוא עולם ומלואו. יש מי שישמחו לצפות בזיקוקים ממרפסת הבית, ואחרים שיבחרו לוותר על החגיגות. כל תגובה היא לגיטימית. קבלו את הילד כפי שהוא, ובנו חוויה מותאמת שתשאיר זיכרון נעים ולא טראומתי. ולבסוף – אל תשכחו גם את עצמכם. גם לכם ההורים מגיע מרחב לפרוק, לשתף, ולחוש גאווה בדרך שאתם בוחרים בה – דרך שמביטה לילד בעיניים ואומרת לו: אתה בדיוק כמו שאתה – וזה מספיק.
מה הכוונה בכלי רכב ממונעים לילדים?
כלי רכב ממונעים יכולים לעלות את הביטחון העצמי של הילדים שלנו ולאפשר להם להרגיש בטוחים יותר בעצמם וביכולות האישיות שלהם...
פלאשנט צרכנות | 31.1.2022| ממומן
גן אירועים בחדרה
מחפשים גן אירועים בחדרה? הגעתם בדיוק למקום הנכון! במדריך הקצר הבא נציג בפניכם את מה שצריך לדעת לפני שבוחרים גן אירועים בחדרה...
פלאשנט צרכנות | 9.5.2021
יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה
יש הרבה יתרונות לבישול על כיריים אינדוקציה, ואם אתם מתכננים לרכוש כיריים חדשות אבל תוהים אם כדאי לכם לעבור למכשיר זה או לא, הגעתם למקום הנכון...
פלאשנט צרכנות | 31.3.2021| ממומן
כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון
זכרו שאתם לא רוצים לקום בבוקר שיש לכם אוכל על המיטה, ואתם לא רוצים להגיע למצב שבו תצטרכו לבצע הסרת כתמים ממזרון...
פלאשנט צרכנות | 10.3.2021| ממומן
תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים
לפני שנסביר מדוע יותר ויותר צרכנים בוחרים לרכוש מוצרים כמו פירות וירקות, דרך משקים פרטיים, חשוב להדגיש, שיש לאינטרנט תפקיד חשוב בכך...
חגיגת סיום שנת הלימודים בצהרוני “רגעים” נערכה במתחם “מובילנד”: השבוע ציינו צהרוני הגנים ובתי‑הספר של עמותת “רגעים – לחינוך בלתי‑פורמלי” את סיום שנת הלימודים באירוע חגיגי במיוחד במתחם “מובילנד”. מאות ילדים והוריהם מילאו את האולם, נהנו מהקרנת הבכורה של הסרט החדש “הדרדסים” וקיבלו שלל פינוקים מתוקים ומלוחים שהוסיפו לאווירה החגיגית. במהלך האירוע הודה מנכ"ל העמותה לצוותי הצהרונים על עבודתם לאורך השנה: מסירות יומיומית, חום, אכפתיות ומקצועיות, שלדברי מר משה קייזלר, הם שמאפשרים לכל ילד וילדה לפרוח גם אחרי שעות הלימודים. “הערב הוא שיאו של מסע חינוכי שלם”, אומרת מנהלת הצהרונים בעמותה, ינה נימני. “מאות ילדות וילדים חזרו השנה הביתה עם ניצוץ בעיניים ועם ידע, ערכים וחוויות חד‑פעמיות. אני מודה מעומק הלב לצוותים שמקדישים את ליבם מדי יום, ולהורים שנותנים בנו אמון. יחד נמשיך לגדול, ללמוד ולשמוח גם בשנה הבאה”. כך ננעלה שנה גדושה בעשייה, למידה, צמיחה וחוויות- בדרך הכי מהנה שאפשר.
אחרי שכבש את ניו יורק: מבוך הבלונים הגדול מגיע לישראל: אחרי שכבש את ניו יורק והפך לאטרקציה בינלאומית, מבוך הבלונים הגדול נוחת בישראל וייפתח למבקרים מה-20 ביולי ועד ה-1 באוגוסט. מדובר במתחם בגודל של כ300 מ"ר המחולק לשמונה חללים מעוצבים, המורכבים מאלפי בלונים בעבודת יד ויוצרים עולם פנטזיה צבעוני ומעורר חושים. המבוך, שעוצב בהשראת עולמות דמיון ואומנות מודרנית, כולל שמונה חללים: חדר מולקולות הענק, חדר "הקיפודים", חדר הג'ונגל, חדר הניאון, חדר ה"אלמוגים", בריכת המשאלות וקיר הצילומים, דלתות מסתובבות והחדר האוריינטלי. המבקרים יוכלו לעבור בין החללים השונים, להתרשם מצבעים עזים, צורות ייחודיות ואווירה סוחפת, שתהפוך כל ביקור לחוויה בלתי נשכחת. מיקום: שער הצפון, קריית אתא- הכניסה חופשית!
הדוגמן ושחקן בר ברימר, מהשמות הבולטים של עולם התרבות הישראל, נכנס בימים אלה לתחום האופנה ומשיק מותג חדש לגברים, תחת השם: CABO. המותג מתמחה בבגדי ים, חוף וקז'ואל, ומתאפיין בסטייל אורבני עם השפעות והשראות מעולמות הים, החוף והספורט, בדיוק כמו האיש שמאחוריו. מותג האופנה החדש של ברימר צפוי להיחשף לראשונה בקמפיין השקה רחב, בקמפיין יככב ברימר והוא כולל תכנים מקוריים שיבליטו את סגנון המותג ויחברו אותו לקהל היעד הצעיר והאופנתי.
תתחדשו: הבוקר של 'מקס ברנר' בסניף נתניה מתחדש עם מגוון מנות מרעננות לפתוח איתן את היום. בין מגוון המנות ניתן למצוא ארוחת בוקר עשירה החל מביצים לבחירה עם שדרוגים מיוחדים כמו אומלט מקסיקני, צרפתי וירקות גינה, מגוון טאפאסים של בוקר, לצד סלסלת לחמים חמים, שקשוקה של סלסת עגבניות, סלטים עשירים וכריכים טריים וצבעוניים. טעים. בתאבון!
