פלאשנט משפחה יום ראשון,
27 בפברואר 2022, 12:00 ממומן
הצבת גבולות למתבגרים חשובה בסיוע למתבגרים להשיג עצמאות, לסגל ביטחון עצמי ולקבל החלטות נכונות.
מכיוון שגיל ההתבגרות הוא תקופה של חוויות חדשות עבור המתבגר והוריו, הגבולות מסייעים להורים ולמתבגר להבין איזו התנהגות בסדר ואיזו התנהגות יש לעצור. מאמר זה בודק איך להציב גבולות למתבגרים בגישה שתעבוד עבור המתבגר והוריו.
חשיבות גבולות למתבגרים
גבולות למתבגרים חשובים ליצירת בהירות בין ההורים למתבגר כשהם מתמודדים עם תקופה שמאופיינת בשינויים משמעותיים. על ידי הצבת גבולות יחד והסכמה עליהם, אתם יוצרים 'חוזה' של התנהגות צפויה שמסייע בהימנעות מקונפליקטים. בעוד שגבולות מסייעים להורים להרגיש יותר שליטה בהתנהגותו של המתבגר שלהם, היתרונות הנוספים כוללים: המתבגר מרגיש ויודע שלהוריו אכפת ממנו ושהם מודאגים לגבי פעילויותיו כשהם אינם בסביבה. המתבגר מרגיש בטוח ונתמך. גבולות למתבגרים מסייעים להם לקבל החלטות מושכלות ונכונות. הגבולות מספקים להם מסגרת שבה יש להם עצמאות.
מהם הגבולות המשפחתיים החשובים ביותר
לפני הדיון על הצבת גבולות למתבגרים, ההורים וכל הדמויות הסמכותיות החשובות בחיי המתבגר צריכים להסכים על הגבולות החשובים ביותר. חשוב שתהיה הסכמה של כל הצדדים על מנת שניתן יהיה להציב גבולות ברורים ואמיתיים, ללא מסרים מעורבים.
הדיון צריך להתמקד במגוון התנהגויות בני נוער, כמו יציאה עם חברים עד לשעות מאוחרות בלילה, יציאה למסיבות, התנסות מינית, שתיית אלכוהול, נטילת סמים, ושימוש ברשתות החברתיות.
מתי חשוב להחליט על גבולות למתבגרים?
קיימות שתי שיטות שונות שבהן ניתן לגשת למשימת הצבת גבולות למתבגרים. ניתן לבחור לדון עם המתבגר באופן ספונטני לגבי גבולות סביב מגוון נושאים; או שניתן לבחור להציב גבולות כשהמתבגר מבקש יותר חופש.
ללא קשר לשיטה הנבחרת, חשוב לבחור את הזמן הטוב ביותר ביום לנהל את הדיון, ולוודא שיש מספיק זמן, שהמתבגר וההורים במצב רוח טוב יחסית, ושלא היה שום קונפליקט לאחרונה. באופן אידיאלי, מומלץ לנהל את הדיון כשכל המשפחה נוכחת.
איך מציבים גבולות למתבגרים?
בהצבת גבולות למתבגרים, חשוב לקבל את המשוב שלו לתהליך. צעירים נוטים פחות לדבוק בגבולות שהוכתבו להם ללא כל משא ומתן. אתם יכולים לבחור להגדיר גבולות רק לנושא אחד בכל פעם, או שאתם יכולים לכסות כמה נושאים בבת אחת. כמה שיקולים שכדאי לקחת בחשבון במהלך הגדרת גבולות הם: השיחה צריכה להיות באווירת שיתוף פעולה ידידותי. ההורים נדרשים להקשיב ולהגיש לחששות המתבגר. ההורים נדרשים להיות ברורים ומדויקים בהגדרת הגבולות כדי לוודא שאין תקשורת שגויה. הימנעות מגישה של דיקטטורה.
מומלץ לנהל משא ומתן על הנקודות שאין לגביהן הסכמה, אבל להיות יציבים ולטעון את הטענות אם יש תרחיש שפשוט אינו ניתן למשא ומתן מבחינת ההורים. יש להזכיר למתבגר למה הגבולות מוצבים, ולחזור על הדאגה, תוך דיון לגבי ההשלכות של התעלמות מהגבולות.
מה הכוונה בכלי רכב ממונעים לילדים?
כלי רכב ממונעים יכולים לעלות את הביטחון העצמי של הילדים שלנו ולאפשר להם להרגיש בטוחים יותר בעצמם וביכולות האישיות שלהם...
פלאשנט צרכנות | 31.1.2022| ממומן
גן אירועים בחדרה
מחפשים גן אירועים בחדרה? הגעתם בדיוק למקום הנכון! במדריך הקצר הבא נציג בפניכם את מה שצריך לדעת לפני שבוחרים גן אירועים בחדרה...
פלאשנט צרכנות | 9.5.2021
יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה
יש הרבה יתרונות לבישול על כיריים אינדוקציה, ואם אתם מתכננים לרכוש כיריים חדשות אבל תוהים אם כדאי לכם לעבור למכשיר זה או לא, הגעתם למקום הנכון...
פלאשנט צרכנות | 31.3.2021| ממומן
כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון
זכרו שאתם לא רוצים לקום בבוקר שיש לכם אוכל על המיטה, ואתם לא רוצים להגיע למצב שבו תצטרכו לבצע הסרת כתמים ממזרון...
פלאשנט צרכנות | 10.3.2021| ממומן
תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים
לפני שנסביר מדוע יותר ויותר צרכנים בוחרים לרכוש מוצרים כמו פירות וירקות, דרך משקים פרטיים, חשוב להדגיש, שיש לאינטרנט תפקיד חשוב בכך...
חבר הכנסת אלי דלל ממשיך לחזק את הקשרים מעבר לים. השבוע נפגש עם נשיא טאיוואן ושוחח עמו על שיתופי פעולה בתחומי הבריאות, ההיי־טק והשבבים, החקלאות, התיירות וגם התפלת המים בהמשך הגיע לביקור בחברה לייצור שבבים, ולא שכח לתעד את הרגעים. שנה טובה.
הרמת כוסית לעובדי רגעים - העמותה לחינוך בלתי פורמלי, התקיימה בנוכחות סגן ראש העיר הרב אורן גבגי, הרב משה לחובר, מנכ״ל העמותה משה קייזלר, המשנה לראש העיר ליאורה לוי, נטלי שטיין ודורון גלאם. חג שמח ושנה טובה.
בועז כספי משתף: ״אני מקבל אות מצטיין ראש העיר, הגיעו חברים רבים. ריגש אותי במיוחד יו"ר סיעת העבודה וסגן יו"ר ההסתדרות פיני קבלו, שהגיע לאחר ניתוח קשה וחייב להישאר בבית, אבל עזב הכל, נהג מבית שאן כדי להיות בטקס שלי. באמת, למרות שאנחנו בפוליטיקה, מתברר שיש בינינו חברות אמת. תודה לך אוהב אותך".
בוריס צירולניק משתף: "אני חוזר לארץ אחרי מסע עבודה והרפתקאות בארה"ב וקנדה. במיניאפוליס, שיקגו, וושינגטון וטורונטו התרשמתי מניקיון מופתי ברחובות ומהנוכחות המתמדת של דגלי המדינה בכל מקום. שמתי לב גם לפער מעניין: בשכונות מבוססות, ספורט הוא דרך חיים ואילו בשכונות חלשות – מקדונלד'ס בכל פינה. חזרתי עם רעיונות וכוחות חדשים, ועם ההבנה כמה החיים אצלנו שונים וסוערים. למרות הג'ט לג אני מחייך ואומר - שבת שלום, בריאות וחדשות טובות לכולם".
