פלאשנט יחסים יום חמישי,
8 באפריל 2021, 10:35 ממומן
להחזיק קשר זוגי לאורך שנים זו אמנות של ממש. אבל לא סתם להחזיק את הקשר, אלא לשמור עליו ככה ששני הצדדים קמים בכל יום עם חיוך והולכים לישון עם חיוך, זה האתגר האמיתי
החיים שלנו מורכבים ואפשר לומר שבכל פעם מחדש הזוגיות שלנו מתמודדת עם משבר כזה או אחר. לעתים היא צולחת אותו ולעתים אנו מרגישים שהקשר הולך לכיוונים פחות טובים. אם גם אתם מרגישים במצב של זוגיות במשבר, יש כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לצאת מהמשבר הזה ולשפר את המצב. תקשורת היא אבן יסוד בכל מערכת יחסים, בוודאי שמדובר בזוג שגר יחד באותו בית. אז מה עושים?
פנו 30 דקות בסוף היום רק כדי לדבר
זה הזמן לכבות מסכים, להניח את הסמרטפונים בצד ולהתרכז אחד בשני. כשאנחנו בתוך לופ של משימות וארגונים, בטח שיש בבית ילדים קטנים, אנחנו הרבה פעמים מאבדים את התקשורת הבסיסית ועסוקים בלתפעל את הבית. ה-30 דקות הללו אמורות להיות קודש קודשים עבורכם. התעניינו האחד בשניה, שאלו אחד את השניה איך עבר היום שלכם ואם יש משהו שאתם רוצים לומר אחד לשני זה הזמן. קשיים בעבודה, דברים טובים שקרו, שיחה טובה עם חברה או קולגה וכדומה. ככל שתשתפו אחד את השני יותר, ככה התקשורת שלכם תתחזק ותתקרבו זה לזה.
ייעוץ זוגי (צילום: freepik)
אל תשמרו בבטן
צעד נוסף בדרך להתגברות על מצב של זוגיות במשבר הוא פשוט לשתף אחד את השני בקשיים ודברים שמפריעים לכם. אם הוא אמר לך איזו מילה שהעליבה או פגעה, אל תשמרי בבטן, דברי על זה והציגי בפניו מה הפריע לך ואיך היית רוצה שזה יהיה בפעם הבאה. אם היא איחרה בשעה למרות שקבעתם מראש וזה הרתיח אותך, אל תסתגר, שתף. כל אחד מאיתנו בא ממקומות שונים לגמרי ולפעמים לא פשוט לגשר על הפערים האלה. אם שומרים את הדברים לעצמנו בסוף הכל נערם ומצטבר עד שאנחנו מתפוצצים וזה מסוג הדברים שמובילים לעוד ועוד משבר.
אפשרו לכל אחד את הזמן החופשי שלו
כשמביאים לעולם ילדים, פתאום זמן נראה לנו כמו משהו בלתי מושג. אנחנו פחות ופחות יכולים לעשות את הדברים שעושים לנו טוב על הלב ויותר מוצאים את עצמנו עושים בשביל אחרים. תנו אחד לשני את החופש הזה להמשיך ולעשות את הדברים שאתם אוהבים בין אם זה ספורט בים, יציאה עם חברים לבירה או כל דבר אחר.
מרגישים שהמשבר עמוק? קחו ייעוץ זוגי
אם ניסיתם את שלושת הצעדים הקודמים ואתם עדיין מרגישים שאתם לא מצליחים להתגבר על הפערים ביניכם, שאתם רבים אחרי כל משפט, אבל עדיין חשוב לכם לשמור על הקשר, קחו ייעוץ. זו יכולה להיות יועצת זוגית, קואצ‘רית המתמחה בזוגיות, פסיכולוגית ועוד… כמובן שיש חשיבות גבוהה לנכונות של שני הצדדים להגיע לטיפול ולשמור על רצף כדי להגיע לתוצאות.
זכרו! קשר זוגי הוא משהו שצריך לשמור עליו ולטפח אותו כל הזמן, יום יום. אם לא עושים את זה הקשר הולך לאיבוד ובתוכו גם אנחנו.
מה הכוונה בכלי רכב ממונעים לילדים?
כלי רכב ממונעים יכולים לעלות את הביטחון העצמי של הילדים שלנו ולאפשר להם להרגיש בטוחים יותר בעצמם וביכולות האישיות שלהם...
פלאשנט צרכנות | 31.1.2022| ממומן
גן אירועים בחדרה
מחפשים גן אירועים בחדרה? הגעתם בדיוק למקום הנכון! במדריך הקצר הבא נציג בפניכם את מה שצריך לדעת לפני שבוחרים גן אירועים בחדרה...
פלאשנט צרכנות | 9.5.2021
יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה
יש הרבה יתרונות לבישול על כיריים אינדוקציה, ואם אתם מתכננים לרכוש כיריים חדשות אבל תוהים אם כדאי לכם לעבור למכשיר זה או לא, הגעתם למקום הנכון...
פלאשנט צרכנות | 31.3.2021| ממומן
כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון
זכרו שאתם לא רוצים לקום בבוקר שיש לכם אוכל על המיטה, ואתם לא רוצים להגיע למצב שבו תצטרכו לבצע הסרת כתמים ממזרון...
פלאשנט צרכנות | 10.3.2021| ממומן
תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים
לפני שנסביר מדוע יותר ויותר צרכנים בוחרים לרכוש מוצרים כמו פירות וירקות, דרך משקים פרטיים, חשוב להדגיש, שיש לאינטרנט תפקיד חשוב בכך...
השחקנית והזמרת לירז צ'רכי בחרה להפתיע את אמה דיאנה לרגל יום הולדתה במלון גליליון, בגליל העליון. צ'רכי ואמה דיאנה הגיעו לסופ"ש ארוך שם סיפרה צ'רכי שבקרוב היא טסה לגרמניה להופיע בפסטיבל המוסיקה פיוז'ו, בבמה המרכזית מול 15 אלף איש, ומייד לאחר מכן טסה לפריז להקליט אלבום חדש בפרסית. שעזבו את המלון הבטיחה צ'רכי שתחזור והפעם לחופש המשפחתית עם בעלה תום אבני והילדים.
הגליל שב לפרוח! 2 אירועים אביביים ביוזמת עמותת זמן גליל מערבי. הראשון: יריד טעם הגליל – יריד ביכורי תוצרת הגליל ושוק איכרים, ב- 16 במאי 2025, ביקב כישור. השני: פסטיבל אביב זמן גליל מערבי - מפגשים מעוררי השראה בין קולינריה, אמנות, טבע ורוח - 22-24 במאי 2025 | ברחבי הגליל המערבי. פרטים נוספים על כל אירועי הפסטיבל באתר עמותת התיירות זמן גליל מערבי. תהנו!
סלבס, מובילי דעת קהל, כוכבות רשת ואישיות תרבות ואמנות הצפינו בשבוע שעבר לצפון, לרגל אירוע השקת פתיחת מייצגו החדש של האמן הבינלאומי סאם חלבי בעופר גרנד קניון חיפה. האירוע נפתח בקוקטייל, מינגלינג וחשיפת המייצג החדשני. הגיעו להתרשם מהאמנות: כוכבת רוקדים עם כוכבים סנה סוקול כוכבת "רוקדים עם כוכבים", לירן שטראובר וטל טלמון שהגיעו עם בנם אולי בן ה – 4 וחצי, גל רובין שהפתיעה עם הבן זוג מודי ספורי מחובקים ומאוהבים, שרית פולק שחזרה ממקסיקו ,פאני בוזגלו – גרושתו של אוהד בוזגלו שהגיע יחד עם חברה הטוב דניאל עציוני כוכב הישרדות, עוד ועוד.
תפריט נגישות
ניגודיות עדינה
מונוכרום
הדגשת קישורים
חסימת אנימציה
פונט קריא
סגור
איפוס הגדרות נגישות