טיפול רגשי תוך יום אחד? הכול אודות ''תרפיית קו הזמן'' - פלאשנט בריאות וסיעוד -
יום ראשון, 19 בספטמבר 2021
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   עסקים   צרכנות    רכילות
בריאות וסיעוד
טיפול רגשי תוך יום אחד? הכול אודות "תרפיית קו הזמן"
פלאשנט בריאות
יום שני, 5 ביולי 2021, 13:38

כמטפלים אתם רוצים לעזור ליושב מולכם בכל דרך אפשרית, לשחרר אותו ממועקות העבר ולהראות שיש גם דרך אחרת לחיות את חייו. תרפיית קו הזמן (TLT) היא שיטת טיפול חדשנית מעולם ה-NLP, המאפשרת לעשות זאת תוך פחות מיום אחד
מה תגידו אם הייתם יכולים לטפל תוך יום אחד במגוון רחב של בעיות נפשיות ורגשיות?

פוסט טראומה, חרדות ופוביות שונות, מחלות וכאבים כרוניים, גמילה מעישון, רגשות מודחקים, בעיות זוגיות, אלימות והתפרצויות זעם, בעיות השמנה, בעיות משפחתיות ועוד.

רובנו סוחב זיכרונות עבר ומשקעים קשים מהילדות ולעיתים גם עד סוף חיינו. בטיפולים קונבנציונליים בדרך כלל מושגת התקדמות בקליניקה, אבל כשהמטופל חוזר לביתו - שוב חלה נסיגה מסוימת. הריקוד הנצחי הזה, בין המטפל למטופל, נובע מתפישות עולם מקובעות לצד רגשות קשים המסרבים לתת למטופל להתקדם ולחיות את חייו בצורה תקינה: כעס, בושה, אשמה, חרדה, עצב ועוד.

בתחום הטיפולי יש מספר גישות שמטרתן לסייע במצבים שכאלה, ובהן CBT המתאפיין בזמן טיפול קצר יחסית, טיפול פסיכודינמי המאופיין בזמן טיפול ארוך מאוד וכן הלאה. אחת משיטות הטיפול קצרות המועד שהוכיחה יעילות בשנים האחרונות, נקראת "תרפיית קו הזמן (Time Line Therapy).

המקור לתרפיית קו הזמן
שיטת TLT פותחה על ידי דוקטור תד ג'יימס (Tad James) בשנות ה-80 של המאה ה-20. השיטה מבוססת על מושגים, תפישות ותהליכים מעולם התכנות הנוירו לשוני (NLP), ליצירת שינוי מהיר ואפקטיבי בהתנהגות, בצורת המחשבה ועוד.

ייחודיות הטיפול מבוססת על כך שלכל מטופל יש "קו זמן" ייחודי משלו, שלפיו הוא מבחין ומבדיל בין זיכרונות העבר, חוויות ההווה ומחשבות אודות העתיד. ברגע שמציבים את תהליכי ה-NLP על גבי קו הזמן של המטופל, מתקבל תהליך טיפולי יעיל יותר בצורה משמעותית.

במהלך טיפול TLT, המטופל (בין היתר) עובר במהירות בין קווי זמן שונים יחד עם המטפל, ומתוך כך משחרר מועקות, רגשות קשים ובעיות מן העבר - ופותח פתח לחיים חדשים. הטיפול כולל גם שימוש בכלים נוספים כגון דמיון מודרך, המסייע ביצירת חלופות למצב הקיים.

סמינר TLT למטפלים
תרפיית קו הזמן מאפשרת למטפל להגיע במהירות אל משקעי העבר, לזהות באיזה סוג מדובר (זיכרונות עבר, רגשות ועוד) ולתת מענה כמעט מיידי למגוון רחב של בעיות. הטיפול מתבצע בזמן יחסית קצר, ובאמצעות המודל פורץ הדרך של TLT ניתן להגיע להישגים משמעותיים אף בפגישה אחת מרוכזת של כמה שעות.

עם שיטת TLT קצרת המועד, המטפל "עוקף" את המוח המודע ופונה ישירות לרגש. באמצעות מתודה סדורה שניתן ללמוד במספר מפגשים בודדים, ניתן לטפל במגוון סיטואציות ובעיות רגשיות ונפשיות. במהלך תרפיית קו הזמן המטופל לא סובל מנסיגה בין מפגשים, ואין "ריקוד" בינו לבין המטופל - הכול מתחיל ומסתיים בסשן אחד מרוכז, בלי לבזבז שנים בשיחות ובאנליזות.

בעידן שבו רובנו ככולנו חסרי סבלנות לתהליכים ארוכים ומתישים, הן המטפל והן המטופל יכולים להיעזר ב-TLT כדי להגיע ללב הבעיה ולספק לה פתרון יעיל. אחוזי ההצלחה של TLT מבוססים על מודל טיפולי פורץ דרך שעוקף ומונע התנגדויות של מטופלים, בלבול ונסיגה לאחור.

תרפיית קו הזמן - ככה מטפלים היום
שיטת TLT היא המשך טבעי של טיפולים נוספים קצרי מועד כגון EMDR, CBT, NLP ואחרים; אבל בעוד שטיפול NLP קונבציונלי נמשך בדרך כלל מספר מפגשים (10 עד 20), תרפיית קו הזמן נשענת על יום אחד, בו ניתן טיפול מרוכז במשך מספר שעות. הבדל משמעותי הן למטפל והן למטופל.

ניתן ללמוד את שיטת TLT בסמינר מרוכז המועבר על ידי מכללת רטר ללימודי NLP ודמיון מודרך. סמינר תרפיית קו הזמן ישדרג את ארגז הכלים המקצועי שלכם כמטפלים, ויאפשר לכם/ן לספק תוצאות אפקטיביות יותר, מהר יותר, למטופלים שלכם/ן.

פרטים אודות הסמינר, תאריכים והרשמה: http://daf.retter.co.il/tlt
שיטת TLT קצרת המועד (צילום: יח"צ)
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
יישור שיניים – לצעירים ולמבוגרים
   
ערוצי שיווק עכשוויים
   
יועץ משכנתאות – מה זה?
   
חגי תשרי מכל הלב
   
המסלול המהיר להלוואה לכל מטרה
   
בדק בית מומלץ
   
האפשרויות השונות של קורס פסיכומטרי ב-HIGHQ
   
טבע ופרדס חנה
   
הלוואות בערבות מדינה לפתיחת עסק חדש או לעסק על קצה המזלג
   
מהי מצלמה תרמית מתי משתמשים בה ומה היתרונות שלה באיתור נזילות?
   
בחירת וילונות לסלון בצורה נכונה!
   
3 צימרים מובילים בצפון
   
הדפס על קנבס – איך, מתי ולמה בכלל כדאי לכם?
   
כיצד מכונות נספרסו שינו את הקפה שלנו?
   
יוצרים קהילתיות עם 'שוקהילה'
   
כירורג פלסטי – להיראות טוב, להרגיש טוב
   
כנס קהילה בבית המורשת ליהדות אתיופיה
   
פרויקט נגישות דיגיטלית
   
מערכות ישיבה לבית חדש – בחירה שקשורה לצרכים אישיים
   
התמכרות לטלפונים
   
ביטוח כנגד תאונות אישיות
   
לצאת מאזור הנוחות
   
צליפת השוט – הפציעה השקטה שמשפיעה על כל הגוף שלכם
   
פאן אנד סאן - איציק כהן כובש את נהריה
   
ניהול משא ומתן מה הן הדרכים הנכונות?
   
הפקת אירועים בים עם ורסה הפקות
   
בית המורשת ליהדות אתיופיה ישמש כמוזיאון לתרבות ומורשת הקהילה בארץ
   
אישום: תושב אור עקיבא חשוד ב-14 מקרי גניבה מחנויות
   
חופשה אומנותית בישראל
   
הדגשים העיקריים של בחירת ג'קוזי
צרכנותכתבות נוספות >>
גן אירועים בחדרה גן אירועים בחדרה
מחפשים גן אירועים בחדרה? הגעתם בדיוק למקום הנכון! במדריך הקצר הבא נציג בפניכם את מה שצריך לדעת לפני שבוחרים גן אירועים בחדרה...

פלאשנט צרכנות | 9.5.2021

יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה
יש הרבה יתרונות לבישול על כיריים אינדוקציה, ואם אתם מתכננים לרכוש כיריים חדשות אבל תוהים אם כדאי לכם לעבור למכשיר זה או לא, הגעתם למקום הנכון...

פלאשנט צרכנות | 31.3.2021| ממומן

כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון
זכרו שאתם לא רוצים לקום בבוקר שיש לכם אוכל על המיטה, ואתם לא רוצים להגיע למצב שבו תצטרכו לבצע הסרת כתמים ממזרון...

פלאשנט צרכנות | 10.3.2021| ממומן

תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים
לפני שנסביר מדוע יותר ויותר צרכנים בוחרים לרכוש מוצרים כמו פירות וירקות, דרך משקים פרטיים, חשוב להדגיש, שיש לאינטרנט תפקיד חשוב בכך...

פלאשנט צרכנות | 1.3.2021| ממומן

המצבר נגמר? כך תטענו אותו מחדש המצבר נגמר? כך תטענו אותו מחדש
אם נכנסתם לרכב והוא מסרב להניע, זה הזמן לחשוד במצבר שלכם. אז לפני שאתם ממהרים לרוץ ולהזמין מצבר חדש, אולי עדיין יש לכם סיכוי להציל אותו. במאמר הבא נסביר למ...

פלאשנט צרכנות | 7.1.2021| ממומן

עסקיםכתבות נוספות >>
 מדד תשומות הבנייה מזנק מה תהיה ההשפעה על מחירי הדירות באור עקיבא? מדד תשומות הבנייה מזנק מה תהיה ההשפעה על מחירי הדירות באור עקיבא?
חברות הבניה הבונות באור עקיבא: "המדינה לא עושה מספיק בכדי לאזן את עליית המחירים ובסוף הצרכן סופג את העליות"...

ראובן יגיל | 6.6.2021

אוהד קלמפרט התמנה למנהל השיווק של רשת מלונות  JACOB אוהד קלמפרט התמנה למנהל השיווק של רשת מלונות JACOB
הרשת מונה 5 בתי מלון ובהם מלון רמדה ריזורט חדרה. קלמפרט: "אני שמח ומתרגש להיכנס לתפקיד כה משמעותי ברשת בתי מלון חדשה שעשתה את הלא יאומן"...

פלאשנט עסקים | 25.5.2021

מאווררי תקרה תעשייתיים לאולמות ספורט: למה מאווררים מסחריים נחשבים לפתרונות מעולים? מאווררי תקרה תעשייתיים לאולמות ספורט: למה מאווררים מסחריים נחשבים לפתרונות מעולים?
פעילות גופנית משפיעה על הגוף באופן של ייצור חום מוגבר, ולכן חדרי כושר, מכוני כושר ומרכזי ספורט מקורים דורשים התקנת מאווררי תקרה תעשייתיים לאולמות ספורט, במ...

(פלאשנט עסקים, "עסקים וצרכנות") | 31.3.2021 |  ממומן

מאוחדת משיקה בחדרה את המרכז הרפואי ההיברידי הגדול ביותר בישראל מאוחדת משיקה בחדרה את המרכז הרפואי ההיברידי הגדול ביותר בישראל
המתחם רפואי-מסחרי 'ויוה סנטר' בעיר ממוקם ברח' תרנ"א. ההשקה ביום ראשון הקרוב...

(ראובן יגיל, "עסקים וצרכנות") | 2.2.2021 |  ממומן

ישן כמו חדש: על התחדשות עירונית והערים בהן היא צפויה להתרחש בעתיד הקרוב ישן כמו חדש: על התחדשות עירונית והערים בהן היא צפויה להתרחש בעתיד הקרוב
התחדשות עירונית לגמרי הופכת להיות הדבר החם הבא בעולם הבניה. מה היא מביאה עימה ואילו ערים צפויות לעבור אותה בקרוב? הנה כל מה שכדאי לכם לדעת ...

(פלאשנט עסקים, "עסקים וצרכנות") | 9.1.2021 |  ממומן

 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של פלאשנט
ציוצים
הזוג התל אביבי הרותח מגיע לזכרון יעקב    הזוג התל אביבי הרותח מגיע לזכרון יעקב
מפגש תימני אסלי נערך השבוע במסעדת האופרה בחדרה    מפגש תימני אסלי נערך השבוע במסעדת האופרה בחדרה
פיטר פלצ'יק מתאמן חזק לאולימפיאדה    פיטר פלצ'יק מתאמן חזק לאולימפיאדה
המיזם שיביא לכם את המשלוח מהשמיים עד הבית    המיזם שיביא לכם את המשלוח מהשמיים עד הבית
היוצרת בחרס
...

שבוע אחרון לחופשת הקיץ - יוצאים לבלות באוויר הפתוח באתרי רשות הטבע והגנים
שבוע אחרון לחופש הגדול ולפני שמכינים את הילקוטים והקלמר...

"היהלום שבכתר"
עדי דרורי היא בעלת המותג- EDDI תכשיטים משובצים יהלומים....

עיצוב פנים מתחיל מבפנים: הסטודיו והבלוג של גל צבר
גל צבר בעלת סטודיו ובלוג לעיצוב פנים ולאיזון החיים. כיל...

"אומנות ריפוי הנפש" מאת יוליה בורוכוביץ'
יוליה בורוכוביץ' הגיעה לעולם הריפוי הטבעי לאחר שבעברה ה...

תיירות ונופש
3 צימרים מובילים בצפון 3 צימרים מובילים בצפון
הכירו את הצימרים המומלצים ביותר בצפ...
תיירות ונופש | ממומן

פאן אנד סאן - איציק כהן כובש את נהריה פאן אנד סאן - איציק כהן כובש את נהריה
בין שלל הצגות וצילומים לסדרה חדשה, ...
תיירות ונופש

חופשה אומנותית בישראל חופשה אומנותית בישראל
אפשרות מאוד מיוחדת לחופשה ולנופש הי...
תיירות ונופש | ממומן

לחגוג את יום הבסטיליה במלון בעיר השכנה לחגוג את יום הבסטיליה במלון בעיר השכנה
מלון הספא העירוני DAVID TOWER הנמצא...
תיירות ונופש

ללמוד להעריך את הטבע: שמורות טבע בצפון ללמוד להעריך את הטבע: שמורות טבע בצפון
הקיץ מתקרב אלינו בצעדי ענק, וזה בדי...
תיירות ונופש | ממומן

טיפים והמלצות
טיפים שיעזרו לכם לבחור חשמלאי בחדרה מוסמך טיפים שיעזרו לכם לבחור חשמלאי בחדרה מוסמך
כל הטיפים לבחירת חשמלאי מוסמך בחדרה...
טיפים והמלצות | ממומן

טיפים לצביעת דירה בחדרה שכדאי לכם להכיר טיפים לצביעת דירה בחדרה שכדאי לכם להכיר
אחת השאלות הראשונות שיכולות להעסיק ...
טיפים והמלצות | ממומן

טיפים לעיצוב המשרד על ידי מודולרי ריהוט משרדי טיפים לעיצוב המשרד על ידי מודולרי ריהוט משרדי
מרגישים כי המשרד הקיים כבר אינו עומ...
טיפים והמלצות | ממומן

חיטוי באוזון - מה זה אומר? חיטוי באוזון - מה זה אומר?
חיטוי נוצר על מנת שנוכל לחטא את כל ...
טיפים והמלצות | ממומן

מערכות מיזוג אוויר: בואו נראה מה חשוב לדעת עליהן מערכות מיזוג אוויר: בואו נראה מה חשוב לדעת עליהן
מערכות מיזוג אוויר מפיצות אוויר קרי...
טיפים והמלצות | ממומן

בעריכת: מירב טור
"נעלי סינדרלה החדשות" הקמבאק המטורף של נעלי הסניקרס
בשנה האחרונה הנו עדים לתופעה שחוזרת אלינו לעולם האופנה ...

איך מגיפת הקורונה השפיעה על עולם האופנה איך מגיפת הקורונה השפיעה על עולם האופנה
עולם האופנה ספג פגיעה קשה בהתמודדות עם מגיפת הקורונה. ה...


© כל הזכויות שמורות לפלאשנט            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |
פלאשנט - חדשות חדרה והסביבה | עיתון בחדרה | עיתונים מקומיים בחדרה | מקומונים בחדרה | מגזין בחדרה והסביבה | מגזינים בחדרה | עיתון בחדרה והסביבה | מקומון בחדרה והסביבה