פרויקט "אתגר ללא סוכר" בהובלת פנאי העיר ועיריית חדרה יצא לדרך. במשך 30 יום יזכו המשפחות לליווי צמוד והדרכה שתוביל לשינוי באורח החיים ומעבר לחיים בריאים יותר
74 בתי אבי הצטרפו לפרויקט "אתגר ללא סוכר" בעיר חדרה. המשפחות החלו ביום ראשון מסע בן חודש שבמהלכו ילמדו איך לחתוך את הסוכר מהצלחת, תוך ליווי מקצועי. כזכור, חדרה היא העיר הראשונה בישראל שהרימה את דגל המלחמה בסוכר והחליטה ללכת על הפרויקט ברמה העירונית, כאשר דאגה לשיתוף פעולה עם רוני זינגר ונועה אברהם, שעומדות בראש האתגר. המיזם יוצא הדופן הוא יוזמה של ״פנאי העיר״ שרתמה לצHדה את עיריית חדרה וביחד הם החליטו להוביל מהלך של שינוי וקידום בריאות ברמה העירונית.
״היה מרגש מאוד לראות איך ערב אחרי ערב תושבי העיר מגיעים לשמוע אותנו ולהבין למה דווקא סוכר הוא הבעיה ולמה דווקא הוצאה שלו מהתפריט תחולל את השינוי״, מספרות רוני זינגר ונועה אברהם, יזמיות ״אתגר ללא סוכר״.
ארבע הרצאות התקיימו ברחבי העיר בהן השתתפו מאות תושבים, שנחשפו לסיבות שבגללן רובנו אוכלים יותר מדי סוכר ופחמימות, וקיבלו טיפים ועצות לשינוי המטבח בבית.
״שמחנו לשמוע על תגובות טובות מסופרמרקט עירוני מוכר שהמוכרים בו דיווחו על עלייה בקונים שמתעניינים במוצרים ללא סוכר, אנחנו מרגישות את השינוי האמיתי מהשטח״ מספרת נועה אברהם, שהיא דיאטנית קלינית ומטפלת זה שנים באנשים המעוניינים לעשות שינוי באורח חייהם לצורך שיפור בדיקות הדם וירידה במשקל.
במשך החודש הקרוב ישתתפו עשרות המשפחות המשתתפות באתגר הדיגיטלי, ילמדו איפה הסוכר מסתתר, איך קוראים רשימת רכיבים, למה לפעמים לא כדאי לספור קלוריות, איך ספורט וסטרס משפיעים על רמות הסוכר בדם, איך עושים שינוי תזונתי גם אצל הילדים שלנו ועוד נושאים רבים שיביאו לשינוי במטבח הביתי, לשינוי במשקל, בבריאות המשפחתית ולתחושה כללית טובה.
״סוכרת והשמנה הן שתי מגפות שגם הציבור הישראלי לוקה בהן. ככל שנבין עד כמה הסוכר מהווה חלק משמעותי בגרימה שלהן, ככל שנלמד איפה הוא נמצא ואיך בוחרים נכון יותר, כך נוכל להשפיע דרמטית על איכות החיים שלנו במו ידינו״ אומרות רוני ונועה.
דצמבר שמח בפסטיבל "חג החגים" בחיפה: הפסטיבל מתקיים זו השנה ה- 32 בעיר ויכלול מעל ל-30 אירועים שיתפרשו על פני 21 ימים במהלך חודש דצמבר, פרי יוזמתם של בית הגפן – מרכז תרבות ערבי יהודי ושל עיריית חיפה. אירועי הפסטיבל יתקיימו בבית הגפן ובמגוון מוקדים בעיר ויכללו מופעים, תערוכות, קונצרטים, הצגות, אירועים לכל המשפחה, הרצאות, סדנאות וסיורים ברחבי העיר. חג החגים מה-11 עד ה-31 בדצמבר 2025, בבית הגפן וברחבי העיר חיפה. תהנו!
חנוכה באתרי המורשת: מגוון פעילויות לכל המשפחה בעשרות אתרים בכל רחבי הארץ. כמדי שנה בחנוכה, המועצה לשימור אתרים - בשיתוף משרד המורשת - מזמינה את הציבור הרחב לקחת חלק במגוון פעילויות חווייתיות לכל המשפחה בעשרות אתרי מורשת בכל הארץ. בין הפעילויות: סיורי עששיות, סיורים מודרכים, משחקי בריחה, מסיק זיתים והפקת שמן, הכנת נרות חנוכה מדונג דבורים, פעילויות אמנות, הצגות לילדים ועוד. חלק מהפעילויות הינן ללא תשלום. פרטים מלאים והרשמה לכל הפעילויות תוכלו למצוא באתר המועצה לשימור אתרים. חג שמח!
שלושה ימים של השראה ונטוורקינג לבעלי עסקים בגובה 1,100 מטר: ריטריט יזמות יתקיים במלון בוטיק אל־רום מהקסומים והיפים בצפון הגולן. ריטריט יזמות יתקיים ב-4-6 בינואר 2026 מול נופי החרמון. במהלך שלושת ימי הריטריט ישולבו חופש מרגיע עם למידה מקצועית: סדנאות שיווק, אסטרטגיה ופיננסים, הרצאתו של אבי אטינגר על כישלונות ביזמות ומה לומדים מהם, והרצאה של עדי נודל ("החתול הפיננסי") על כלים לניהול כספים נכון. בנוסף יתקיימו יוגה בזריחה, סדנאות יצירה, פעילות ריפוי ונטוורקינג. לב האירוע יהיה יום פרקטי מלא המוקדש לאסטרטגיה, שיווק ושיתופי פעולה עסקיים. הריטריט יתקיים ללא מטרות רווח, ביוזמת אורי לאה קליפר, יזמת ואשת שיווק מנווה אטי"ב ומייסדת DAZ Marketing. פרטים והרשמה באתר. תהנו!
9. לאחר שרכשה את פעילות מסעדת Rapidos המקסיקנית בנתניה, קבוצת BBB מרחיבה את פעילות המותג ופותחת רשת מסעדות בפריסה ארצית, תחת השם רפידוס. הסניף החמישי במספר יפתח בחג החנוכה בהיכל מנורה מבטחים ת"א ומצטרף לסניף החדש בראשון לציון שנפתח השבוע, לצד הסניפים בפ"ת, הרצליה ונתניה. כל אחד מהסניפים של רפידוס מתפרש על שטח של כ-70 מ”ר – 100 מ"ר.
