ביוזמת מנהל אגף אכיפה וביטחון בעירייה הוזמן מנהל השירות הפסיכולוגי בעירייה להרצות בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ
מנהל השירות הפסיכולוגי של עיריית חדרה, ד"ר ג'קי וינברג, הרצה בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ. בכך נענה ד"ר וינברג לבקשת מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, אשר יזם את המפגש. הרצאתו של ד"ר וינברג כללה טיפים רבים על דרכי ההתמודדות עם מצבי לחץ שונים, וכן איך להתכונן מראש לתרחישים אפשריים במצבי אי ודאות.
בין הטיפים שנועדו לסייע למצבי לחץ בכל תחומי החיים: יצירת אווירה שמפחיתה לחץ, לנקוט באמצעים מפחיתי לחצים כמו התעמלות, מנוחה, וחוש הומור, להיות אסרטיביים ולקחת שליטה על החיים, לשריין זמן לבלתי צפוי, לא לדחות דברים לרגע האחרון, לא לחיות את העבר, להיות מודע לעצמך, כולל מצבים רפואיים ופסיכולוגיים, לבחור אופציות ריאליות בהתאם ליכולת, ועוד שורה ארוכה של טיפים, סרטונים ומצגות, שבאמצעותם הדגים התמודדות עם מצבים שונים.
לדבריו, הפקחים הביעו עניין בהרצאות נוספות בנושאים רלוונטיים אחרים, והוא ייענה בשמחה לכל הזמנה. מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, מסביר כי עובדים שההצלה היא בתחום עבודתם, נתקלים לעתים במקרים ובמראות קשים. כהן: "נשאלת השאלה מי יציל את המציל. צריך לתת להם כלים להתמודד עם המראות והלחצים שהם נמצאים בהם". כהן הוסיף כי ביקש מד"ר וינברג להעמיק בנושא ולתת הרצאות נוספות, וכן להזמין הרצאות חוץ להתמודדות עם מצבי לחץ.
בוריס צירולניק משתף: "בקבלת הפנים לרגל יום העצמאות של הרפובליקה של אזרבייג'ן, הרבה מילים חמות, הרבה חברים ותיקים, כל הדברים הטובים. מזל טוב לכל המעורבים ביום העצמאות של אזרבייג'ן!".
סגנית ומ"מ ראש העיר, שירי חגואל סיידון משתפת: “יְרוּשָׁלַיִם שֶׁל זָהָב, שֶׁל נְחוֹשֶׁת וְשֶׁל אוֹר” - ביום ירושלים, ליבנו עם העיר שחוברה לה יחדיו — ועם אלו שעדיין רחוקים ממנה. נמשיך להתפלל לחזרתם המהירה של כל הַחטופים הביתה".
את מי תפסנו בשוק העירוני? הזמר המצליח ישי לפידות נצפה בשישי בשוק נתניה כשהוא בוחר בקפידה פירות טריים לסופ”ש. עוברי אורח מדווחים שהוא קנה אננס, תותים ואבוקדו– סטייל בריאותי במיוחד. מישהו אמר שייק בבראנץ’? פרגנו!
