לקראת ה- Valentine's Day שחל מחר: צוות המרפאה לבריאות מינית של המרכז הרפואי הלל יפה מספק 7 עובדות שכדאי לדעת על... נשיקות
בין אם אתם אוהבים נשיקות עסיסיות, נשיקות על הלחי, או נשיקות צרפתיות ורומנטיות, צוות המרפאה לבריאות מינית של המרכז הרפואי הלל יפה: ד"ר רונן רוב, סגן מנהל מחלקה אורולוגית, ומירי קרייזמן – מטפלת זוגית, מספקים לכם כמה עובדות על "למה כדאי להתנשק".
1. פעולת הנשיקה מעוררת את קצות העצבים בשפתיים מה שגורם להפרשה של דופמין- חומר שעובר במערכת העצבים ושאחד מתפקידיו במוח הוא לגרום הנאה. במילים אחרות, נשיקה גורמת לנו להרגיש שמחים.
2. נשיקה מפחיתה מתח מאחר ויוצרת ירידה ברמת הקורטיזול - הורמון הסטרס - הורמון המופק ביותרת הכליה.
3. אנדרופינים, אותם חומרים כימיים המופקים במוח וגורמים לתחושת הנאה והרפיה לאחר אימון גופני, משתחררים גם בעת מתן נשיקה. איך זה עובד? - בזמן הנשיקה משתחררים מבלוטת האדרנל שני חומרים - אדרנלין ונוראדרנלין – הללו גורמים לריגוש, לדופק מהיר/ מואץ וליצירת אנרגיה כתוצאה מפירוק סוכרים.
4. כשאנחנו מתנשקים רמת האוקסיטוצין בגוף עולה. האוקסיטוצין הוא אותו הורמון שמשתחרר בזמן הלידה ובזמן ההנקה, ונקרא גם הורמון האהבה. הוא מופק בבלוטה במוח ויש לו אפקטים גם על העוררות המינית אצל האישה. בנוסף הוא גם יוצר תחושה של קירבה וביטחון אצל האישה. דהיינו גורם לתחושת BONDING עם בן הזוג.
5. ד"ר הלן פישר, אנתרופולוגית בתחום הביולוגיה מאוניברסיטת Rutger, ניו ג'רזי, ארה"ב, מצאה כי גברים מעדיפים נשיקות עסיסיות יותר – דהיינו עם יותר רוק. התיאוריה שלה היא, שגברים, באופן תת הכרתי, מעבירים את הרוק שלהם לפה האישה, רוק המכיל כמות רבה של טסטוסטרון, זאת על מנת להפעיל (לעשות אקטיבציה) של האזורים במוח האישה שיש להם קשר לעוררות מינית.
6. נשיקה היא לחלוטין פעילות פיזית- עובדה- בזמן נשיקה, תלוי בסוגה כמובן, מופעלים עד 30 שרירים. לא אימון גופני, אבל בהחלט זזים לא מעט שרירים. לדוגמא: בנשיקה צרפתית הנמשכת כדקה "שורפים" בין 2 ל- 3 קלוריות.
7. ועוד משהו קטן, שאולי הוא לא עובדה רפואית או ביולוגית, אבל בהחלט יכול להיות שהרבה אנשים יסכימו עליו – נשיקה אחת שווה 1000 מילים.
צוות המרפאה לבריאות מינית של הלל יפה - ד"ר רונן רוב ומירי קרייזמן (צילום: דוברות בית החולים)
דצמבר שמח בפסטיבל "חג החגים" בחיפה: הפסטיבל מתקיים זו השנה ה- 32 בעיר ויכלול מעל ל-30 אירועים שיתפרשו על פני 21 ימים במהלך חודש דצמבר, פרי יוזמתם של בית הגפן – מרכז תרבות ערבי יהודי ושל עיריית חיפה. אירועי הפסטיבל יתקיימו בבית הגפן ובמגוון מוקדים בעיר ויכללו מופעים, תערוכות, קונצרטים, הצגות, אירועים לכל המשפחה, הרצאות, סדנאות וסיורים ברחבי העיר. חג החגים מה-11 עד ה-31 בדצמבר 2025, בבית הגפן וברחבי העיר חיפה. תהנו!
חנוכה באתרי המורשת: מגוון פעילויות לכל המשפחה בעשרות אתרים בכל רחבי הארץ. כמדי שנה בחנוכה, המועצה לשימור אתרים - בשיתוף משרד המורשת - מזמינה את הציבור הרחב לקחת חלק במגוון פעילויות חווייתיות לכל המשפחה בעשרות אתרי מורשת בכל הארץ. בין הפעילויות: סיורי עששיות, סיורים מודרכים, משחקי בריחה, מסיק זיתים והפקת שמן, הכנת נרות חנוכה מדונג דבורים, פעילויות אמנות, הצגות לילדים ועוד. חלק מהפעילויות הינן ללא תשלום. פרטים מלאים והרשמה לכל הפעילויות תוכלו למצוא באתר המועצה לשימור אתרים. חג שמח!
שלושה ימים של השראה ונטוורקינג לבעלי עסקים בגובה 1,100 מטר: ריטריט יזמות יתקיים במלון בוטיק אל־רום מהקסומים והיפים בצפון הגולן. ריטריט יזמות יתקיים ב-4-6 בינואר 2026 מול נופי החרמון. במהלך שלושת ימי הריטריט ישולבו חופש מרגיע עם למידה מקצועית: סדנאות שיווק, אסטרטגיה ופיננסים, הרצאתו של אבי אטינגר על כישלונות ביזמות ומה לומדים מהם, והרצאה של עדי נודל ("החתול הפיננסי") על כלים לניהול כספים נכון. בנוסף יתקיימו יוגה בזריחה, סדנאות יצירה, פעילות ריפוי ונטוורקינג. לב האירוע יהיה יום פרקטי מלא המוקדש לאסטרטגיה, שיווק ושיתופי פעולה עסקיים. הריטריט יתקיים ללא מטרות רווח, ביוזמת אורי לאה קליפר, יזמת ואשת שיווק מנווה אטי"ב ומייסדת DAZ Marketing. פרטים והרשמה באתר. תהנו!
9. לאחר שרכשה את פעילות מסעדת Rapidos המקסיקנית בנתניה, קבוצת BBB מרחיבה את פעילות המותג ופותחת רשת מסעדות בפריסה ארצית, תחת השם רפידוס. הסניף החמישי במספר יפתח בחג החנוכה בהיכל מנורה מבטחים ת"א ומצטרף לסניף החדש בראשון לציון שנפתח השבוע, לצד הסניפים בפ"ת, הרצליה ונתניה. כל אחד מהסניפים של רפידוס מתפרש על שטח של כ-70 מ”ר – 100 מ"ר.
