הבחירות הקרובות בעיר מהוות הזדמנות לעירנו לבחור בקבוצת אנשים שלא חוששת להתמודד עם קשיים, לבחור מנהיגות מחויבת לתושבים
יום העצמאות 74 למדינת ישראל הוא ציון דרך עבורי. במפגש משפחות חברים חגיגי שיחקנו כדורסל עם הילדים. תוך כדי ריצה עם הכדור לפתע הרגשתי כאב עז ברגל. הכאב העז שהגיע, כאב שמורגש כמכת אלת בייסבול בשוק, הריץ לי תמונות של שנה שלמה של שיקום שעברתי חמש שנים קודם. שיקום מורכב, פיזית ובעיקר מנטלית, שיקום שלא פעם הייתי על הקרשים. שוב פעם קרעתי את גיד אכילס אבל הפעם ברגל השנייה. החלטתי שהפעם זה יהיה שונה ולא אתן לעצמי להישבר מנטלית! ככה התחלתי את השיקום, עוד לפני שהגעתי למיון, בהחלטה ובהכנה מנטלית כמעט מיידית - הכנתי את עצמי להליך מורכב וליציאה ממנו.
היכולת להתאים עצמי למצבים משתנים, החוסן המנטלי, שמפעיל את כוחותיי הפנימיים לפעולה והגמישות מחשבתית עזרו לי לצאת לדרך חדשה להתמודדות עם האתגרים שבדרך. ידעתי שאני אנהל את המשבר שלי ולא אתן לו לנהל אותי, יש לי משפחה תומכת שתמיד איתי וידעתי שקבוצת הריצה שאני מנהל זקוקה לי ואני זקוק לה!
חוסן מנטלי הוא היכולת להתמודד עם מצבי משבר, להסתגל לנסיבות החדשות שנוצרו והוא אחד ממנגנוני ההגנה המאפשרים לנו להתגבר, להתחזק ולצמוח ואפילו להשתנות כתוצאה ממשבר.
אחד הדברים החשובים כשנמצאים במשבר ומתכננים את היציאה ממנו זה קביעת יעדים וההחלטה על עשייה, הם אלו שמחזירים את תחושת השליטה. כך אני, כבר בשלבים הראשונים של השיקום בזמן שאני לומד ללכת מחדש, אני אומר לפיזיותרפיסטית: "שנה מהפציעה אני רץ חצי מרתון ושנה לאחר מכן ארוץ מרתון מלא". הפיזיותרפיסטית חייכה אלי ואמרה: "תלמד קודם ללכת אחרי זה תרוץ".
הצבת היעדים שהצבתי נתנו לי אופק לשיקום, חיזקו אותי וגרמו לי לעבוד קשה יותר בשיקום. שנה לאחר הפציעה, רצתי חצי מרתון וכרגע אני נמצא באמצע היעד השני - לרוץ מרתון מלא.
משברים הם חלק מחיינו, ברמה האישית וברמה הלאומית ולעיתים הם יכולים להגיע כאירוע קיצון בלתי צפוי בו עלינו לקבל החלטות ולעשות פעולות שמעולם לא עשינו. כדוגמת משבר הקורונה, שהיה מגה אירוע עולמי, אירועי השבעה באוקטובר אשר מטלטלים עדיין מדינה שלמה הנמצאת באי וודאות של משבר ומאות אלפי תושבים מפונים.
לא מעט פעמים חוויתי הצלחות, תחושת הניצחון היא תמיד נעימה, אך הכישלונות הן גם חלק משמעותי בעיצוב האישיות שלי ונותנים לי עוד נקודת מבט ופרופורציה, מאלצים אותי להיות בעל גמישות מחשבתית ומחזקים אצלי את היכולת לקום ולפעול, לקום ולהתמודד עם משברים.
אני בדעה כי חוסן מנטלי מתאפיין ברמה האישית, הקהילתית והלאומית ואינו תכונה מולדת אלא תכונה המתפתחת עם השנים, תהליך דינמי של הסתגלות והתמודדות, שניתן ללמוד ולפתח.
במהלך המלחמה שירתי במילואים בפיקוד העורף ונחשפתי לאתגרים שחווים מפונים מהדרום ומהצפון, הייתה לי הזכות להיות שותף ולקחת חלק ביציאה מהמשבר שקהילות שלמות עוברות, שמדינת ישראל כולה עוברת. עיסוק זה חיזק אצלי עוד יותר את ההבנה כי חשוב תמיד לראות במשבר כהזדמנות להתפתחות וצמיחה אישית וארגונית, להסתכל לאתגר בלבן של העיניים ולא לחשוש!
בניית חוסן אישי כמוהו החוסן הקהילתי, היא יצירת עוגנים להתגבר על אתגרים. קהילה בעלת חוסן קהילתי חזק תצליח להתמודד טוב יותר ולתת מענה לפרטים שבה בשעת משבר. חוסן קהילתי ממלא תפקיד מרכזי בניהול משברים ברמה רחבה יותר.
המלחמה הציפה שוב את החשיבות של הלכידות החברתית, החוסן והיכולת שלנו כחברה ליצור עוגנים המגובים בגמישות מחשבתית של מנהיגים, אומץ, אנושיות והיכולת לפעול בתנאי אי וודאות.
הבחירות הקרובות בעיר מהוות הזדמנות לעירנו לבחור בקבוצת אנשים שלא חוששת להתמודד עם קשיים, לבחור מנהיגות מחויבת לתושבים שתחזק את החוסן הקהילתי שלנו ותיתן מענה לאתגרים שבדרך. זכרו, מול מצוקה, החוסן הנפשי הוא בעל בריתנו הגדול ביותר. חבקו אותו, טפחו אותו ותנו לו להדריך אתכם בזמנים האפלים ביותר.
נתניה ממשיכה למשוך חברות מובילות: אירוע השקת משרדי הדוגמה בפרויקט החדש של דיזנגוף וקבוצת תדהר, התקיים השבוע בנתניה. מדובר בבניין מגורים חדשני המשלב קומת משרדים בסטנדרט מתקדם, המעניקה מענה איכותי לעסקים ולחברות המבקשים לפעול בעיר נתניה. סגן ומ”מ ראש העיר, שלו אלגלי, הממונה על הפיתוח העסקי, השתתף באירוע וציין כי נתניה ממשיכה לבסס את מעמדה כמרכז עסקים מוביל. חברות מובילות בוחרות להשקיע ולהתפתח כאן בזכות תנופת הפיתוח, המיקום האסטרטגי ואיכות החיים שהעיר מציעה. "נמשיך לפעול כדי למשוך עוד עסקים, לייצר מקומות תעסוקה ולחזק את הכלכלה המקומית".
מיקי קם ואודיה קורן השיקו וכולם הגיעו לפרגן בפרימיירה החגיגית: בשבוע שעבר חגגו בתיאטרון הקאמרי את עליית ההצגה "השותפה" בפרימיירה חגיגית בכיכובן של אודיה קורן ומיקי קם. בהצגה הן מגלמות שתי נשים - אחת נאיבית והשניה פרועה - שעוברות לגור יחד והופכות לדמויות משמעותיות מאוד זו עבור זו. הראשון לברך היה בנה של מיקי קם, נדב עדר, יחד עם אשתו אלינור וייל - שניהם שחקנים בקבוצת הצעירים של הקאמרי. עוד נכחו: ירדנה ארזי, חנה לסלאו, נורית גפן, נתן דטנר, איל וולדמן ועוד.
בין עבר להווה: תערוכת היחיד "מצב ביניים" של חומי גרומן תיפתח ביפו. התערוכה, באוצרותו של איתי גבאי, תיפתח ביום חמישי, 9 ביולי 2026, בשעה 19:30, בגלריה אשכילה ביפו, ותציג עבודות בציורי שמן וצבעי מים העוסקות בזהות, שייכות והמפגש שבין מסורת לחיים עכשוויים. גרומן, שעזבה את הקהילה החרדית, מביאה אל הבד את מסעה האישי דרך שתי סדרות עבודות: האחת מתארת רגעים מחיי היומיום בישראל, והשנייה מציגה כלי זכוכית צבעוניים המשמשים כמטאפורה למערכות יחסים, שקיפות ושבריריות. התערוכה "מצב ביניים" תוצג בגלריה אשכילה, רחוב הפנינים 2, יפו, ותינעל ב-7 באוגוסט 2026. בהצלחה!
