המדריך לאמא הטריה - מעבר מהנקה לתחליף מזון בקלי קלות
הדר צאלים יום ראשון,
8 באוקטובר 2017, 21:20
אמנם חלב אם הוא הכי טוב לתינוק שלנו, אבל תמיד מגיע הזמן שבו חייבים להעביר את התינוק מהנקה לתמ"ל. איך עושים את המעבר הזה באופן שלא יגרום לתינוק התנגדות, וימנע מהאם הצעירה רגשי אשם מיותרים?
הגיע הזמן לחזור לחיים
בכל פעם זה מגיע מחדש, מתגנב מאחורינו ומפתיע אותנו כאילו זה לא היה צפוי: חופשת הלידה נגמרת, ואנחנו צריכות לחזור לעבודה שלנו. לשגרה הקודמת, לחיים, לחברות, ללוחות הזמנים הנוקשים, ללקוחות שלנו. יש נשים שלא מוכנות להפסיק את חופשת הלידה שלהן ומאריכות אותה עוד ועוד. אחרות כבר מחכות בקוצר רוח לרגע שבו יחליפו את הטיטולים והפיג'מה בדוחות אקסל ובגדי עבודה אלגנטיים.
בכל מקרה, זהו רגע חשוב, ויש להיערך אליו בכל הרמות. מציאת מסגרת הולמת לפעוט המתוק - בין אם זה מטפלת בבית ובין אם זו מסגרת בחוץ, גמילה מחיי חופשת הלידה (תיאלצי לומר ביי ביי לבתי הקפה השכונתיים...) והכי חשוב, גמילה של התינוק מהנקה ומעבר הדרגתי לבקבוק. כמובן שאסור להשאיר את זה לרגע האחרון, או, גרוע מכך, להשאיר זאת למטפלת שתשמור על הבייבי כשתהיי בעבודה.
האם את בטוחה שאת רוצה להפסיק את ההנקה?
השאלה הזו חייבת להישאל, מאחר שהבקבוק "יחסל" לך את האפשרות להמשיך להיניק. לא תוכלי להגיד, כמה שבועות אחרי זה, שאת בעצם רוצה לחזור להניק את הבייבי שלך. את לא תוכלי להניק אותו "מדי פעם", למשל בבוקר או בערב, כי מהר מאד לא יישאר לך חלב. ההנקה עובדת כך, שככל שהתינוק יונק יותר חלב כך הגוף שלך מייצר יותר חלב. מהרגע שאת משלבת בקבוק והיניקה פוחתת, הגוף מייצר פחות ופחות חלב. גם אם יש לך בהתחלה גודש בחזה בגלל חלב שאין לו דורש, זה יעבור – לבד, או על ידי אמצעים כמו שאיבה (לא כל כך מומלץ, כי זה עוזר רגעית אבל מאד מגרה את ייצור החלב מחדש), או אפילו על ידי כדורים.
אז, לפני שאת לוקחת את ההחלטה לגבי המשך ההנקה, שבי עם עצמך ותשאלי את עצמך אם זה באמת מה שאת רוצה לעשות. אל תקשיבי למה שהחברות שלך אומרות, זה רק את עם עצמך. ההנקה היא תקופה קסומה של חיבור בינך ובין התינוק שלך, ואלה רגעים שלא יחזרו לעולם – לפחות לא עם התינוק הזה. אל תסיימי אותה לפני שאת מוכנה לכך רגשית.
המדריך לאמא הטריה (צילום: יח"צ)
מעבר הדרגתי ורב שלבי
אם התינוק שלך רק יונק, ומעולם לא לקח בקבוק, הגיע הזמן להתחיל בכך כשבועיים לפני החזרה לעבודה. התחילי בבקבוק אחד במקום הנקה אחת. סביר להניח שהתינוק לא יסכים לגעת בבקבוק, ולא יידע בכלל איך לשתות ממנו. פעולת היניקה שונה מבחינת הפעלת הלשון ושרירי הפה מפעולת השתייה מבקבוק. צריך הרבה סבלנות, ולנסות תמ"ל בטמפרטורות שונות כדי לראות מה ימצא חן בעיניו יותר. בשום אופן אין להגיש לו תחליף מזון קר או רותח, אלא רק בשלבים שונים של פושר עד חמים. יש להציע את הבקבוק שוב ושוב, עד שהוא יסכים לשתות ממנו. ברוב המקרים ברגע שהוא ישתה מהבקבוק הוא לא ירצה לחזור ולינוק, כי פעולת השתייה קלה בהרבה יותר מהיניקה, ומתגמלת יותר: בכל שלוק יוצאת כמות גדולה יותר של נוזל, ולא צריך להתאמץ כלל וכלל.
להחליף לתחליף - משחקים ופעולות לגרום לו לעבור לתמ"ל
תינוקות אוהבים שגרה, ובקבוק הוא משהו שמפריע להם את השגרה הנעימה, הדביקה והצמודה עם אמא. זו הסיבה שרוב התינוקות לא רוצים לעבור לתמ"ל בהתחלה, למרות שאחרי שהם שותים ממנו פעם או פעמיים הם לא רוצים לחזור להנקה. יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשדל את התינוק לעבור לתמ"ל יותר בקלות:
קודם כל, את חייבת להאמין בכך שהתחליף הוא מזון איכותי מאד ומותאם בקפידה, שיעניק לתינוק שלך את כל מה שהוא זקוק לו כדי להתפתח כראוי ולהיות שבע ומאושר. ברגע שאת תביני ותאמיני בזה, את תשדרי לתינוק שכדאי לו לשתות מהבקבוק, שזה טעים ואת מאשרת את זה.
נסי כמה פטמות שונות. יש תינוקות שנגעלים מפטמות סיליקון, ויש כאלה שסולדים מגומי. נסי כמה גדלים שונים, צורות ומרקמים שונים עד שתגיעי לפטמה שהתינוק שלך מוכן לאכול ממנה.
בקשי מבן זוגך, או מאמא שלך, שיאכילו את התינוק במקומך, ואת נסי להיעלם באיזה חדר לכמה דקות ואז תחזרי. אם תהיי שם, עם הריח והנוכחות האהובים כל כך על תינוקך, הוא ינסה לינוק ממך ויסרב לבקבוק. כמובן שאחרי כמה דקות תחזרי, כי עבור תינוקות כמה דקות הם נצח.
כנס הקהילות הראשון Ba" מקום" נערך בפרדס חנה כרכור
...
פלאשנט לוקאלי | 10.4.2025
מצילים חיים להנצחת 4 חללי מלחמת "חרבות ברזל"
...
פלאשנט לוקאלי | 10.4.2025
מרכז יום שיקומי חדש בנתניה
עיריית נתניה, אגף מבני ציבור בשיתוף קרן נתניה והקרנות, משלימה בנייה של מרכז יום שיקומי חדש על שם מוריס ווייואן וואהל...
פלאשנט לוקאלי | 8.4.2025
מבצע משותף לניקיון המושבה פרדס חנה כרכור יוצא לדרך
...
פלאשנט לוקאלי | 3.4.2025
מדברים על זה
הבעיה היא לא בבנייה של עו"ד עמית חדד, אלא בסימונו - טור דעה
...
פלאשנט לוקאלי | 14.4.2025
"לעוף על כנפי הדמיון"
התערוכה "לעוף על כנפי הדמיון" – חוויה אמנותית מעשירה לילדים במרכז העשרה על שם שרה פדרמן...
פלאשנט לוקאלי | 14.4.2025
קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה
...
פלאשנט חוק ומשפט | 10.4.2025
מסלולי טיול קסומים בנגב
...
פלאשנט עסקים | 9.4.2025
תביעות מול המוסד לביטוח לאומי
...
פלאשנט חוק ומשפט | 3.4.2025
פסח קסום בלב הערבה
...
פלאשנט צרכנות | 1.4.2025
ביטוח חיים ואובדן כושר עבודה
...
פלאשנט חוק ומשפט | 27.3.2025
פרדסShops – מפרגנים ונהנים
המועצה המקומית פרדס חנה כרכור פותחת את דלתות המסחר המקומי ומשיקה זירת מסחר חדשה לקידום העסקים המקומיים ומגוון הטבות לתושבים...
פלאשנט לוקאלי | 21.3.2025
יפוי כח מתמשך
...
פלאשנט חוק ומשפט | 20.3.2025
סנטר פארקס צרפת - החופשה המשפחתית שלא תוכלו לשכוח
...
השבוע התקיים במתחם הרוביז באצטדיון נתניה, ערב הוקרה לכל המתנדבים מהעמותות השונות. סגן ראש העיר, ים מאיר קרן, הממונה על תיק הרווחה הגיע לכבד ולומר דברי ברכה ושבח לכל העוסקים במלאכה. יישר כוח.
תערוכה חדשה: "וגר זאב עם כבש" –תערוכת יחיד לאמן איתן ארנון, במוזיאון היכל שלמה בירושלים. אוצרת התערוכה:מיכל סדן. ייעוץ אמנותי והפקה: לב קיפרמן. פתוחה עד לתאריך: 5.5.25. הצייר איתן ארנון, יליד ותושב קיבוץ בית זרע, מציג יצירה ריאליסטית-פואטית המתכתבת עם תולדות ההתיישבות, הזיכרון הקולקטיבי והאדמה הישראלית. בציוריו המונוכרומטיים הוא מתעד ברגישות את חיי החלוצים ונופי התקופה, תוך שילוב חפצים יומיומיים ליצירת קומפוזיציות מורכבות. ארנון בוחן את המציאות דרך עדשת הנוסטלגיה, ויוצר דיאלוג עשיר בין עבר להווה, בין חומר לדמיון. חפשו בפייסבוק:
Eitan Arnon Art.
סדרת רשת חדשה תעלה עם הזמרת ויוצרת התוכן פרידה עוזיאל שתארח זמרים ויוצרים. הסדרה עולה על ידי מותג האיפור מייבלין ניו יורק, והיא מצולמת תוך כדי נסיעה במונית צהובה, המעוצבת בסגנון המוניות בעיר ניו יורק. בשלב הראשון תעלה סדרה של ארבע פרקים, כשבכל פרק תארח עוזיאל זמר/יוצר מוביל, ביניהם: נועם קליינשטיין, ליהי טולדנו ושחר טבוך. איתם תיצור שיח פתוח ומרענן, שיעסוק בנושאים כמו: זוגיות, אהבות, אכזבות, קריירה, הצלחות, אופנה, איפור ומה שבניהם, לצד קטעי שירה ומוזיקה קצבית. מיני-סדרת הרשת החדשה שצפויה לעלות כבר במהלך חודשי אפריל- מאי, תשודר אחת לשבועיים בזירות הדיגיטל השונות והפרקים המלאים ניתנים לצפייה ביוטיוב.
