ביוזמת מנהל אגף אכיפה וביטחון בעירייה הוזמן מנהל השירות הפסיכולוגי בעירייה להרצות בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ
מנהל השירות הפסיכולוגי של עיריית חדרה, ד"ר ג'קי וינברג, הרצה בפני פקחי השיטור העירוני בנושא התמודדות עם מצבי לחץ. בכך נענה ד"ר וינברג לבקשת מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, אשר יזם את המפגש. הרצאתו של ד"ר וינברג כללה טיפים רבים על דרכי ההתמודדות עם מצבי לחץ שונים, וכן איך להתכונן מראש לתרחישים אפשריים במצבי אי ודאות.
בין הטיפים שנועדו לסייע למצבי לחץ בכל תחומי החיים: יצירת אווירה שמפחיתה לחץ, לנקוט באמצעים מפחיתי לחצים כמו התעמלות, מנוחה, וחוש הומור, להיות אסרטיביים ולקחת שליטה על החיים, לשריין זמן לבלתי צפוי, לא לדחות דברים לרגע האחרון, לא לחיות את העבר, להיות מודע לעצמך, כולל מצבים רפואיים ופסיכולוגיים, לבחור אופציות ריאליות בהתאם ליכולת, ועוד שורה ארוכה של טיפים, סרטונים ומצגות, שבאמצעותם הדגים התמודדות עם מצבים שונים.
לדבריו, הפקחים הביעו עניין בהרצאות נוספות בנושאים רלוונטיים אחרים, והוא ייענה בשמחה לכל הזמנה. מנהל אגף ביטחון ואכיפה, איתן כהן, מסביר כי עובדים שההצלה היא בתחום עבודתם, נתקלים לעתים במקרים ובמראות קשים. כהן: "נשאלת השאלה מי יציל את המציל. צריך לתת להם כלים להתמודד עם המראות והלחצים שהם נמצאים בהם". כהן הוסיף כי ביקש מד"ר וינברג להעמיק בנושא ולתת הרצאות נוספות, וכן להזמין הרצאות חוץ להתמודדות עם מצבי לחץ.
שלושה מיליון ישראלים בסיכון לפוסט טראומה
בכנס ראשון במסגרת המסלול לאתגרים דחופים של Civix הוצגו מעל 70 יוזמות שכבר פותחו במהלך התהליך, להתמודדות עם אתגר בריאות נפשית....
פלאשנט לוקאלי | 25.5.2025
נתפס תושב טול כרם שאנס אישה בנתניה
...
פלאשנט לוקאלי | 15.5.2025
מדברים על זה
מדריך מעבר דירה באזור המרכז – איך מתמודדים עם הרחובות הצרים, החניה והעומס?
...
פלאשנט עסקים | 3.7.2025
הלוואה מהירה: איך לקבל החלטה חכמה גם כשהמצב לוחץ?
...
פלאשנט עסקים | 3.7.2025
מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון?
...
פלאשנט עסקים | 3.7.2025
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
...
פלאשנט עסקים | 2.7.2025
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
...
פלאשנט עסקים | 23.6.2025
מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים
...
פלאשנט עסקים | 19.6.2025
הספורטאים חוזרים להתאמן
שר התרבות והספורט מיקי זוהר ביוזמה לחידוש אימוני ספורטאים בווינגייט...
פלאשנט לוקאלי | 18.6.2025
תאונת עבודה ורשלנות המעסיק
...
פלאשנט חוק ומשפט | 13.6.2025
מחלות מקצוע
...
פלאשנט חוק ומשפט | 2.6.2025
עילות תביעות תלמידים בבית ספר / בגן
...
פלאשנט חוק ומשפט | 22.5.2025
כרטיס ביקור על גלגלים: מדריך לעיצוב מדבקות רכב שעובדות
...
פלאשנט עסקים | 21.5.2025
איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
...
פלאשנט עסקים | 20.5.2025
איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
...
פלאשנט עסקים | 20.5.2025
איך לתכנן סופש רומנטי באילת? בואו לגלות
...
פלאשנט עסקים | 18.5.2025
מסך Dual-Frame ראשון מסוגו
דגם U27G4R המציע אפשרות בחירה בין תצוגת UHD ב-HZ 160 לבין FHD ב- HZ320...
לוסי איוב מכתיבה את הקצב: הברלט שגנב את ההצגה. מי שצפה בשבוע שעבר בפרק של רוקדים עם כוכבים לא יכול היה לפספס את הנוכחות המרשימה של המנחה לוסי איוב - וגם לא את הבחירה האופנתית שבלטה על המסך: חליפת טוקסידו שחורה בגזרה מחויטת ונקייה, עם טוויסט במרכז – ברלט תחרה של מותג ההלבשה התחתונה JACK KUB שהפך לאלמנט שמכתיב את כל הלוק. ניתן להשיג ברשת חנויות JACK KUBA.
רשת BBB פותחת את סניפיה למשלוחים ואיסוף עצמי בהתאם להנחיות פיקוד העורף- התפריט החדש שהושק בשבוע שעבר זמין כעת גם במשלוחים: בהתאם להנחיות פיקוד העורף לסגירת המסעדות לישיבה, סניפי רשת BBB יהיו פתוחים לפעילות במתכונת של משלוחים ואיסוף עצמי בלבד, בהתאם להנחיות ולהתפתחויות המצב הביטחוני בכל אזור ואזור. כחלק מהמאמץ להחזיר שגרה גם בימים מורכבים, ניתן להזמין גם את תפריט הקיץ החדש, שהושק רק בשבוע שעבר ומביא עמו מנות מפתיעות, עשירות בטעמים וייחודיות ל-BBB. שמרו על עצמכם. שיהיה בתאבון!
מלון דן כרמל אירח את השחקנית חני נחמיאס ויהודה אליאס שטיילו בחיפה וקפצו לביקור במלון. בן ינובר, מנכ"ל מלונות דן באזור חיפה ומנכ"ל דן כרמל ערך סיור במלון לחיים אוסדון (דוד חיים) שהתארח במלון והראה לו את הגינה החדשה במלון. חני נחמיאס שבדיוק הגיעה למלון הפתיעה את אוסדון במהלך הסיור בגינה של דן כרמל והצטרפה אליהם יחד עם יהודה אליאס. אורחי דן כרמל שראו את כל החבורה בגינה חשבו שתהיה הופעה למבוגרים של חני ויהודה ולילדים של ה-"דוד חיים", אבל בסוף כולם הסתפקו בסלפי עמם.
