חמישה טיפים לטיסה ארוכה - פלאשנט חדשות - עיריית חדרה
שבת, 21 בפברואר 2026
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   עסקים   רכילות
חמישה טיפים לטיסה ארוכה
רון איתן
יום שישי, 18 בנובמבר 2016, 06:46

יותר אנשים עולים על מטוסים, הטיסות הופכות להיות ארוכות וכולנו צריכים למצוא פתרון. מה עושים? הנה 5 טיפים שישפרו את איכות החיים שלכם באוויר וביבשה
לפי נתוני חברת בואינג מסוף שנת 2015, מספר המטוסים שיופעלו על ידי חברות התעופה ברחבי העולם צפוי להגיע ל-56,041 בשנת 2034. הנתונים האלה מתכתבים עם המציאות וידועים לכל מי שביקר לאחרונה בשדות תעופה ברחבי העולם: כבר היום עוברים 900 אלף נוסעים ב-47 ערים מרכזיות מבחינה תעופתית ובשנת 2031 צפויים 2.3 מיליון נוסעים ביום להרכיב 35% מהתל"ג העולמי.

הבעיה עם הצמיחה העצומה בתנועה התעופתית היא שהטיסות הופכות להיות ארוכות יותר. עם זאת, יש מספר טיפים בדוקים להתמודדות עם האתגר:

1. קחו איתכם כרית ושמיכה
טיסה ארוכה גורמת בעיות כי היא מחייבת ישיבה ממושכת בתנוחה סטטית. הפתרון לזה הוא להביא כרית שתופסת את הראש אבל מונעת גב תפוס.
את הכרית מנפחים בעזרת כמה נשיפות קצרות ואפשר לעטוף איתה את הצוואר. בעלות ממוצעת של 50-70 ש"ח גם תוכלו לרכוש שמיכת פשמינה שתשמש אתכם כצעיף לאחר הנחיתה.

2. הקפידו לשתות הרבה מים
תחלופת האוויר הגבוהה בתוך המטוס גורמת להתייבשות. נסו להישאר לחים ושתו כמה שיותר מים. הכניסו לתיק היד בקבוק ריק ובקשו מצוות הדיילים למלא אותו.
זכרו שבכל מטוס אמור להיות מתקן מים לשימוש בחינם, אז אל תתביישו לקום ולעשות זאת. באותה הזדמנות תוכלו גם לחסוך בהוצאות מיותרות. שתו הרבה גם אם אתם לא צמאים וקחו איתכם תכשיר לחות לשפתיים או קרם לחות לפנים.

3. קומו לסיבוב
אתם לא חייבים להישאר בכיסא לכל אורך הטיסה. קומו מהמקום כדי ללכת בתוך המטוס, הזרימו את הדם והפעילו את השרירים. הזיזו את הידיים למעלה ולמטה ועשו כמה מתיחות כדי להתרענן.
מומלץ לקום מיד אחרי מנוחה או תנומה קלה, אך אפשר גם לעשות זאת לפני שהולכים לישון. באופן עקרוני אתם צריכים לקום ל-5-10 דקות כל 45-50 דקות, אבל ניתן גם להסתפק בתדירות נמוכה יותר.

4. קחו איתכם מטען נייד למכשירי החשמל
מיותר לציין את החשיבות של טלפון או מחשב טעונים במהלך טיסה ארוכה. מכשירי חשמל מן הסוג הזה יאפשרו לכם להרגיש בבית, לעבור שעות רצופות בצפייה בסרטים או במשחקים וגם ליהנות מזמן איכות משותף עם מי שטס איתכם.
עם זאת, התנאי היחיד הוא שהמכשירים יהיו טעונים. השקיעו כמה שקלים ברכישת מטען נייד ואל תשכחו לארוז אותו.

5. בואו עם בגדים נוחים
המעבר בין המושבים הוא לא מסלול תצוגת אופנה ואין סיבה לעלות לטיסה ארוכה עם ג'ינס. בואו לשדה עם בגדים נוחים, או לפחות החליפו לכאלה מיד אחרי ההמראה. זה ישפר משמעותית את התחושה שלכם וימנע שרירים תפוסים בתחילת הטיול.
חמישה טיפים לטיסה ארוכה
שתיית מים בטיסה ארוכה 
  כתוב למערכת
עוד כתבות שיכולות לעניין אותך
מסע של זכרון וערבות הדדית
מסע של זכרון וערבות הדדית
   
הונחה אבן פינה לתחנת כיבוי אש בפרדס חנה
הונחה אבן פינה לתחנת כיבוי אש בפרדס חנה
   
אימה באקו פארק
אימה באקו פארק
   
רצח בכוונה תחילה!!
רצח בכוונה תחילה!!
   
חגיגת השכר ברשויות המקומיות
חגיגת השכר ברשויות המקומיות
   
פרשה מזעזעת מתבררת בעתירה שהוגשה נגד עיריית חדרה
פרשה מזעזעת מתבררת בעתירה שהוגשה נגד עיריית חדרה
 לוקאלי
מה עשו 2 מיליון שקלים בביתה של מנהלת בית ספר בחדרה? מה עשו 2 מיליון שקלים בביתה של מנהלת בית ספר בחדרה?
...

פלאשנט לוקאלי | 17.2.2026

בוסתן פרי חדש הוקם בגינת שושן בפרדס חנה בוסתן פרי חדש הוקם בגינת שושן בפרדס חנה
...

פלאשנט לוקאלי | 12.2.2026

הושלמה הקמת  מסוף תחבורה ציבורית מתקדם בתחנת קיסריה פרדס-חנה הושלמה הקמת מסוף תחבורה ציבורית מתקדם בתחנת קיסריה פרדס-חנה
...

פלאשנט לוקאלי | 11.2.2026

המהלך המבריק של איב יעקובובסקי המהלך המבריק של איב יעקובובסקי
...

פלאשנט לוקאלי | 3.2.2026

"אפס סובלנות לוונדליזם"
...

פלאשנט לוקאלי | 22.1.2026

 מדברים על זה
עורך דין בדרום ליווי משפטי שמבין את השטח ואת האנשים עורך דין בדרום ליווי משפטי שמבין את השטח ואת האנשים
...

פלאשנט עסקים | 19.2.2026

מערכות בישום הדרך החכמה ליצור חוויה רגשית בחלל מערכות בישום הדרך החכמה ליצור חוויה רגשית בחלל
...

פלאשנט עסקים | 19.2.2026

ספא בים המלח – חוויית רוגע והתחדשות במקום הנמוך בעולם ספא בים המלח – חוויית רוגע והתחדשות במקום הנמוך בעולם
...

פלאשנט עסקים | 19.2.2026

תיק לטיסה ונעלי סלומון בחירה חכמה לנוחות ותנועה בדרך תיק לטיסה ונעלי סלומון בחירה חכמה לנוחות ותנועה בדרך
...

פלאשנט עסקים | 19.2.2026

קרנות גידור כמקור השקעה: כל מה שצריך לדעת קרנות גידור כמקור השקעה: כל מה שצריך לדעת
...

פלאשנט עסקים | 18.2.2026

חדרים לפי שעה פתרון דיסקרטי וגמיש למציאות המודרנית חדרים לפי שעה פתרון דיסקרטי וגמיש למציאות המודרנית
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

חדרים לפי שעה בראשון לציון פתרון נוח דיסקרטי ומדויק למרכז הארץ חדרים לפי שעה בראשון לציון פתרון נוח דיסקרטי ומדויק למרכז הארץ
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

צימרים בערבה – חופשה מדברית של מרחב, שקט וחיבור לטבע צימרים בערבה – חופשה מדברית של מרחב, שקט וחיבור לטבע
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

ספרים דיגיטליים – הדרך שבה הקריאה השתנתה והפכה לנגישה מתמיד ספרים דיגיטליים – הדרך שבה הקריאה השתנתה והפכה לנגישה מתמיד
...

פלאשנט לוקאלי | 17.2.2026

סלונים מעוצבים מבד ועיצוב קליניקות – רוך, נוחות וחוויה נכונה בחלל סלונים מעוצבים מבד ועיצוב קליניקות – רוך, נוחות וחוויה נכונה בחלל
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

אביזרים ליום העצמאות כחוויה ישראלית שמחה ומלאת אנרגיה אביזרים ליום העצמאות כחוויה ישראלית שמחה ומלאת אנרגיה
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

ארון בגדים במבצע כהזדמנות אמיתית לשדרוג הבית ארון בגדים במבצע כהזדמנות אמיתית לשדרוג הבית
...

פלאשנט עסקים | 17.2.2026

חנות פרחים בירושלים כמקום של רגש וחיבור חנות פרחים בירושלים כמקום של רגש וחיבור
...

פלאשנט לוקאלי | 17.2.2026

אישום:תושב חדרה ביצע שורת עבירות אלימות ממניע גזעני אישום:תושב חדרה ביצע שורת עבירות אלימות ממניע גזעני
...

פלאשנט חוק ומשפט | 12.2.2026

תאונת עבודה ורשלנות המעסיק תאונת עבודה ורשלנות המעסיק
...

פלאשנט חוק ומשפט | 12.2.2026

כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של פלאשנט
ציוצים
האירוע שהוציא את כולם מהבית    האירוע שהוציא את כולם מהבית
פברואר יוצא מן הכלל בגן גורו    פברואר יוצא מן הכלל בגן גורו
יוזמה מרגשת נחנכה בנתניה    יוזמה מרגשת נחנכה בנתניה
מזל טוב לגיא גולן    מזל טוב לגיא גולן
תיירות ונופש
פסח קסום בלב הערבה פסח קסום בלב הערבה
...
תיירות ונופש

יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות
המרכז הקהילתי דורה מרשת המרכזים הקה...
תיירות ונופש

נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה
סוכות של אמנות, טכנולוגיה וחדשנות –...
תיירות ונופש

גם בחדרה הביס מגיע עד לבית גם בחדרה הביס מגיע עד לבית
רשת תן ביס מתרחבת ותושבי חדרה מרווי...
תיירות ונופש

אפשר ליהנות גם בלי גלוטן אפשר ליהנות גם בלי גלוטן
גלוטן? לא עוד! יום המודעות הבינלאומ...
תיירות ונופש

טיפים והמלצות
פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות
...
טיפים והמלצות | ממומן

נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור
...
טיפים והמלצות | ממומן

ישראלים עושים מיליונים מספורט ישראלים עושים מיליונים מספורט
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך לשמור על צנרת המים הביתית איך לשמור על צנרת המים הביתית
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך מוצאים מוהל רופא מומלץ?  איך מוצאים מוהל רופא מומלץ? 
...
טיפים והמלצות | ממומן


© כל הזכויות שמורות לפלאשנט            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |
פלאשנט - חדשות חדרה והסביבה | עיתון בחדרה | עיתונים מקומיים בחדרה | מקומונים בחדרה | מגזין בחדרה והסביבה | מגזינים בחדרה | עיתון בחדרה והסביבה | מקומון בחדרה והסביבה