פלאשנט חינוך: - טפול בקור: מתי הוא יעיל? למי הוא מתאים? וכיצד להשתמש בו נכון
שבת, 20 ביוני 2026
חדשות   ספורט   בריאות   חינוך   תרבות   עסקים   רכילות
טפול בקור: מתי הוא יעיל? למי הוא מתאים? וכיצד להשתמש בו נכון
פלאשנט חינוך
שבת, 20 ביוני 2026, 07:09

טור אישי של נהור רויזמן מנהל סניף "אבידור מרכזי בריאות" פרדס חנה
טיפול בקור, המכונה גם קריותרפיה, הוא אחת השיטות הנפוצות והוותיקות להפחתת כאבים ונפיחות לאחר פציעות, ניתוחים ומאמצים גופניים. למרות 1פשטותו היחסית, מדובר בכלי טיפולי בעל השפעה משמעותית על תהליך ההחלמה, ולכן הוא משמש כיום הן במערכת הרפואית והן בקרב ספורטאים מקצועיים וחובבים.


העיקרון העומד מאחורי הטיפול פשוט: חשיפה מבוקרת לקור גורמת לכיווץ כלי הדם באזור המטופל, ובכך מפחיתה את זרימת הדם המקומית ואת התהליך הדלקתי. כתוצאה מכך ניתן לצמצם נפיחות, להפחית כאב ולהקל על תחושת אי-הנוחות המופיעה לאחר פציעה או הליך רפואי.


השימוש בטיפול בקור מומלץ במיוחד במהלך הימים הראשונים שלאחר פציעות אקוטיות כגון נקע בקרסול, חבלה בשריר, מתיחה של רצועות או מכה חזקה הגורמת לנפיחות. בנוסף, רופאים ופיזיותרפיסטים רבים ממליצים על קירור האזור לאחר ניתוחים אורתופדיים, כגון החלפת מפרק, ניתוחי ברך או כתף, כדי לסייע בשליטה בכאב ולתמוך בתהליך השיקום.


גם בעולם הספורט תופס הטיפול בקור מקום מרכזי. ספורטאים משתמשים בו לאחר אימונים אינטנסיביים או תחרויות במטרה להפחית כאבי שרירים ולזרז התאוששות. בשנים האחרונות פותחו מערכות קירור מתקדמות המאפשרות שמירה על טמפרטורה יציבה לאורך זמן ופיזור אחיד של הקור באזור המטופל, דבר המשפר את נוחות השימוש ואת יעילות הטיפול.


אחת המערכות המתקדמות בתחום היא מערכת הקירור Kodiak Cold Therapy של חברת Breg האמריקאית. המערכת פועלת באמצעות מים קרים וקרח ומספקת טיפול רציף לאורך שעות רבות תוך שמירה על טמפרטורה יציבה באזור המטופל. בזכות טכנולוגיית הזרמת מים ייעודית, הקור מתפזר באופן אחיד ומבוקר, מה שמסייע בהפחתת כאב, נפיחות ובצקות לאחר ניתוחים אורתופדיים, פציעות ספורט ותהליכי שיקום. מערכות מסוג זה נמצאות בשימוש בבתי חולים, מרכזי שיקום ומכוני פיזיותרפיה, ואף נמכרות ומושכרות למטופלים לצורך המשך הטיפול בבית.


עם זאת, חשוב לזכור שטיפול בקור אינו מתאים לכל מצב רפואי. אנשים הסובלים מהפרעות בזרימת הדם, רגישות קיצונית לקור או מחלות כלי דם מסוימות צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש. כמו כן, אין להניח קרח ישירות על העור מחשש לכוויות קור. מומלץ להשתמש במגבת או באמצעי בידוד מתאים ולהגביל את משך הטיפול בהתאם להנחיות אנשי המקצוע.


מחקרים שונים מצביעים על כך שטיפול בקור עשוי להפחית את עוצמת הכאב ואת הצורך במשככי כאבים לאחר ניתוחים ופציעות. כאשר הוא משולב בתוכנית שיקום מסודרת הכוללת פעילות גופנית מותאמת, פיזיותרפיה ומעקב רפואי, הוא יכול לתרום לשיפור איכות החיים ולהאצת החזרה לשגרה.


בסופו של דבר, טיפול בקור הוא אמצעי פשוט, נגיש ויעיל, שיכול להעניק הקלה משמעותית במצבים רבים. לצד השיטות המסורתיות, הטכנולוגיות החדשות בתחום מאפשרות להפיק מהטיפול תועלת רבה יותר, בנוחות ובבטיחות, בדרך להחלמה מהירה ואיכותית.


 


למעוניינים במכשיר הקירור של חברת BRED האמריקאית ניתן להשכירו לתקופה קצרה או לרכוש אותו במכון האורתופדי "אבידור" – פרדס חנה. המכשיר קל לשימוש ולתפעול ובעל מבנה קומפקטי המאפשר שימוש ביתי נוח. המכשיר מגיע יחד עם רפידה אנטומית, מותאמת לצרכי המטופל: ברך, כתף, קרסול, ירך ועוד.


לפרטים נוספים : אבידור מרכזי בריאות – פרדס חנה


טלפון : 04-9504528


רחוב הדקלים 80 (מול דן דיל / קופ"ח מאוחדת)


בקרו באתר: www.avidorhc.co.il


 

 צילום: עמוס גזית
  כתוב למערכת
כתבות שיכולות לעניין אותך עוד
איך חוזרים לשגרה במציאות לא יציבה?
   
יוזמה חינוכית מרגשת בבית ספר “ניצנים” בחדרה
   
איך לתווך בין הילדים למציאות הביטחונית החדשה?
   
חגיגת סיום מחצית א' בניצנים
   
שותלים לזכר הנופלים במלחמת חרבות הברזל
   
מציינים ומחזקים ערכים ורוח הקהילה
כתבות ארכיון
 
 האימייל האדום
בואו לבקר בדף
הפייסבוק של פלאשנט
טיפים והמלצות
פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות פוסט טראומה והשפעתה על ההורות: אתגרים ואסטרטגיות התמודדות
...
טיפים והמלצות | ממומן

נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור נחשים בשרון: מדריך מקיף לתושבי האזור
...
טיפים והמלצות | ממומן

ישראלים עושים מיליונים מספורט ישראלים עושים מיליונים מספורט
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך לשמור על צנרת המים הביתית איך לשמור על צנרת המים הביתית
...
טיפים והמלצות | ממומן

איך מוצאים מוהל רופא מומלץ?  איך מוצאים מוהל רופא מומלץ? 
...
טיפים והמלצות | ממומן

השגרירות  של ג'ק קובה    השגרירות של ג'ק קובה
שלי גפני משיקה מוצר חדש    שלי גפני משיקה מוצר חדש
בודפשט נצבעה בכחול לבן    בודפשט נצבעה בכחול לבן
הפנים של ADAH    הפנים של ADAH
תיירות ונופש
פסח קסום בלב הערבה פסח קסום בלב הערבה
...
תיירות ונופש

יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות יריד אומנים חגיגי בחול המועד סוכות
המרכז הקהילתי דורה מרשת המרכזים הקה...
תיירות ונופש

נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה נתניה מציגה: פסטיבל אומנות וטכנולוגיה
סוכות של אמנות, טכנולוגיה וחדשנות –...
תיירות ונופש

גם בחדרה הביס מגיע עד לבית גם בחדרה הביס מגיע עד לבית
רשת תן ביס מתרחבת ותושבי חדרה מרווי...
תיירות ונופש

אפשר ליהנות גם בלי גלוטן אפשר ליהנות גם בלי גלוטן
גלוטן? לא עוד! יום המודעות הבינלאומ...
תיירות ונופש


© כל הזכויות שמורות לפלאשנט            אודות האתר | כתבו לנו | תנאי שימוש | פרסמו אצלנו |