החיים יוצרים לנו לא מעט אתגרים, מהילדות ועד לגיל בו אנחנו מתחתנים, מקימים משפחה, יוצרים לעצמנו קריירה, הופכים לאנשים עצמאיים, בוגרים ורציניים. בכל גיל, בכל תקופה, ישנם אתגרים מסוימים ואלה יכולים להשפיע עלינו, לא רק בהיבט ספציפי, נקודתי, אלא בהיבט ארוך טווח. למשל, באופן בו אנחנו מסתכלים על עצמנו וברמת הביטחון העצמי שלנו.
הרבה פעמים האתגרים האלה מאלצים אותנו לקבל תמיכה חיצונית, בשביל שנוכל להתגבר עליהם ובעיקר בשביל שנוכל להמשיך ולהתקדם, להשתפר ולהיות טובים יותר בחיינו, בהיבטים שונים. אחת הכלים שעומדים לרשותנו הוא אימון אישי לחיים.
דוגמא לכך הוא CTI. אימון לחיים שנועד לא רק לספק לנו מיומנויות כיצד להתמודד עם דברים, כפי שניתן למצוא בלא מעט סגנונות אימון אישי, אלא גם לפתח אצלנו את הנקודות החיוביות שלנו ובעיקר את המודעות העצמית שלנו, כך שנדע במה אנחנו טובים, במה אנחנו פחות טובים ונחליט איך להתמודד עם זה באופן יעיל ונכון.
אימון CTI מועבר על ידי מאמנים שלמדו את התחום ואת הגישה, יודעים כיצד לגשת אל המתאמנים שלהם, לומדים להכיר אותם לעומק, כך הם נחשפים לנקודות החיוביות והשליליות שלהם, והם יודעים לנווט אותם אל המקום בו הם יכולים להשתמש בנקודות הטובות ולהתמודד עם הנקודות הפחות טובות.
למה זה חשוב להיות עם מודעות עצמית גבוהה?
אחת הבעיות הגדולות ביותר של אנשים, היא חוסר הכרה ביכולות שלהם מצד אחד ובחוסר היכולות שלהם מצד שני.
אנשים רבים אינם מודעים בהכרח לדברים שהם יודעים ויכולים לעשות. חוסר המודעות מונע מהם לפעול והרבה פעמים מעורר אצלם פחד וחשש מיותר מכישלון. לכן, הם צריכים לדעת להכיר במעלות שלהם, בנקודות החיוביות, להיות בטוחים בעצמם. הם לא צריכים לרכוש את המיומנויות כיצד להיות טובים במשהו אלא הם צריכים לקבל כלים בשביל להרגיש מספיק בטוחים להשתמש ביכולות שלהם.
מנגד, ישנם אנשים שאינם מודעים לכך שהם אינם טובים במשהו. בין אם זה משהו מעשי ובין אם זה משהו רגשי. חוסר המודעות הזאת, גורמת להם לעשות דברים שהם לא יודעים כיצד לבצע, כיצד לנהל, ובסופו של דבר זה מוביל אותם להיכשל. כל כישלון כזה יוצר תחושת של חוסר ביטחון מצטבר.
אפשר להתמודד עם חוסר המודעות בשתי דרכים, להיות מודעים לחוסר היכולת ולקבל אותו או להיות מודעים ולעבוד על שינוי. דרך CTI לומדים להיות מודעים בשביל שתהיה אפשרות להחליט איך להתנהל.
בסופו של דבר, אימון טוב לחיים הוא לא רק כזה שיוצר את המיומנויות הנדרשות בשביל לפעול אלא הוא מעניק את הכלים והמודעות להבין במה אנחנו טובים וכיצד לבטא זאת, ובמה אנחנו פחות טובים, בשביל שלא נשתמש בזה או להבדיל, נפעל בשביל להשתפר ואז נוכל להביא את זה לידי ביטוי בצורה נכונה.
מה הכוונה בכלי רכב ממונעים לילדים?
כלי רכב ממונעים יכולים לעלות את הביטחון העצמי של הילדים שלנו ולאפשר להם להרגיש בטוחים יותר בעצמם וביכולות האישיות שלהם...
פלאשנט צרכנות | 31.1.2022| ממומן
גן אירועים בחדרה
מחפשים גן אירועים בחדרה? הגעתם בדיוק למקום הנכון! במדריך הקצר הבא נציג בפניכם את מה שצריך לדעת לפני שבוחרים גן אירועים בחדרה...
פלאשנט צרכנות | 9.5.2021
יתרונות הבישול על כיריים אינדוקציה
יש הרבה יתרונות לבישול על כיריים אינדוקציה, ואם אתם מתכננים לרכוש כיריים חדשות אבל תוהים אם כדאי לכם לעבור למכשיר זה או לא, הגעתם למקום הנכון...
פלאשנט צרכנות | 31.3.2021| ממומן
כך תוכלו להימנע מהצורך בביצוע הסרת כתמים ממזרון
זכרו שאתם לא רוצים לקום בבוקר שיש לכם אוכל על המיטה, ואתם לא רוצים להגיע למצב שבו תצטרכו לבצע הסרת כתמים ממזרון...
פלאשנט צרכנות | 10.3.2021| ממומן
תפוחי – מדוע אנשים בוחרים לקנות פירות וירקות במשקים פרטיים
לפני שנסביר מדוע יותר ויותר צרכנים בוחרים לרכוש מוצרים כמו פירות וירקות, דרך משקים פרטיים, חשוב להדגיש, שיש לאינטרנט תפקיד חשוב בכך...
עשור לפסטיבל בנימינה ליצירה ישראלית: שלושה ערבים של מוסיקה ותרבות ישראלית. "פסטיבל בנימינה ליצירה ישראלית" חוגג עשור לקיומו, ובמסגרת החגיגות יתקיימו שלושה ערבים מרהיבים של מוסיקה ישראלית איכותית. בין האמנים שיופיעו ויספקו חוויה מוסיקלית בלתי נשכחת: יהודה פוליקר, מופע מחווה לקורין אלאל (בהפקתו המוסיקלית של ערן צור עם מאור כהן, עלמה גוב, קרולינה, שלומי שבן וכמובן קורין אלאל בכבודה ובעצמה) והדג נחש שיארחו את להקת ג'ירפות וליהי טולדנו. 20-22 באוקטובר 2024 (3 ערבים + פעילויות במהלך היום ואחה"צ. רוב הפעילויות בכניסה חופשית) | יד לבנים, בנימינה כל הפרטים על הפסטיבל וכרטיסים באתר ״בינימינה פסטיבל״. תהנו!
קניון עיר ימים - נתניה: פסטיבל חאן לילדים יוצא לדרך בחול המועד סוכות. חוויה מדברית ייחודית לכל המשפחה במהלך החג. פסטיבל חאן לילדים, אירוע ייחודי המשלב חוויות מדבריות עם רוח החג, מתחם להכנת בקבוקי חול צבעוני מהמדבר, שבה הילדים יטחנו אבני פסיפס בעזרת עלי ומכתש, ימלאו בקבוקונים בחול צבעוני, ויקשטו את הבקבוקונים במדבקות. מתחם DIY הם יכינו פעמוני רוח, שרשראות וצמידי צדפים, ותמונות צדפים, כל זאת תוך כדי חוויה יצירתית ומהנה. במתחם הקינוח המדברי, הילדים יכינו קינוח טעים בשם "דליי חוף". הם יטחנו עוגיות בצבע כחול ים ויוסיפו מגוון סירופים וסוכריות כדי ליצור קינוח מרהיב ומיוחד. לבסוף, במתחם צילום ועיצוב יוצב מייצג צילום המתחם יכלול שטיח דשא איכותי, פסלי גמל וקקטוס, ושמשית קש. כמו כן, יהיו עמדות ביוטי לצמות וקעקועי נצנצים שיאפשרו לילדים להוסיף נופך אישי לחווייתם. הפסטיבל יתקיים בין התאריכים 20-23 באוקטובר, בשעות 11:00-14:00 ו-16:00-19:00. כניסה חופשית.
פסטיבל "סוכות מהאגדות": במהלך חופשת חול המועד סוכות, החגים וחודש אוקטובר, קניון עופר חדרה, מקבוצת קניוני עופר, יערוך את פסטיבל "סוכות מהאגדות" – לכל המשפחה, הכולל חגיגה של מופעים מעולם האגדות, סדנאות יצירה, הפעלות והצגות לכל המשפחה - הכניסה חופשית, ללא תשלום. בנוסף, בימי רביעי אחת לשבועיים תתקיים פעילות "גוזלים", בהנחייתה של איריס זינגר, פעילות חווייתית להורים ותינוקות בין השעות 10:30-12:00 . תהנו!
