איך מציבים גבולות למתבגרים בגישה מציאותית? - -
משפחה
איך מציבים גבולות למתבגרים בגישה מציאותית?

פלאשנט משפחה
יום ראשון, 27 בפברואר 2022, 12:00
ממומן

גבולות למתבגרים (צילום: יח"צ)

הצבת גבולות למתבגרים חשובה בסיוע למתבגרים להשיג עצמאות, לסגל ביטחון עצמי ולקבל החלטות נכונות.
מכיוון שגיל ההתבגרות הוא תקופה של חוויות חדשות עבור המתבגר והוריו, הגבולות מסייעים להורים ולמתבגר להבין איזו התנהגות בסדר ואיזו התנהגות יש לעצור. מאמר זה בודק איך להציב גבולות למתבגרים בגישה שתעבוד עבור המתבגר והוריו.

חשיבות גבולות למתבגרים
גבולות למתבגרים חשובים ליצירת בהירות בין ההורים למתבגר כשהם מתמודדים עם תקופה שמאופיינת בשינויים משמעותיים. על ידי הצבת גבולות יחד והסכמה עליהם, אתם יוצרים 'חוזה' של התנהגות צפויה שמסייע בהימנעות מקונפליקטים. בעוד שגבולות מסייעים להורים להרגיש יותר שליטה בהתנהגותו של המתבגר שלהם, היתרונות הנוספים כוללים:
המתבגר מרגיש ויודע שלהוריו אכפת ממנו ושהם מודאגים לגבי פעילויותיו כשהם אינם בסביבה.
המתבגר מרגיש בטוח ונתמך.
גבולות למתבגרים מסייעים להם לקבל החלטות מושכלות ונכונות.
הגבולות מספקים להם מסגרת שבה יש להם עצמאות.


מהם הגבולות המשפחתיים החשובים ביותר
לפני הדיון על הצבת גבולות למתבגרים, ההורים וכל הדמויות הסמכותיות החשובות בחיי המתבגר צריכים להסכים על הגבולות החשובים ביותר. חשוב שתהיה הסכמה של כל הצדדים על מנת שניתן יהיה להציב גבולות ברורים ואמיתיים, ללא מסרים מעורבים.
הדיון צריך להתמקד במגוון התנהגויות בני נוער, כמו יציאה עם חברים עד לשעות מאוחרות בלילה, יציאה למסיבות, התנסות מינית, שתיית אלכוהול, נטילת סמים, ושימוש ברשתות החברתיות.

מתי חשוב להחליט על גבולות למתבגרים?
קיימות שתי שיטות שונות שבהן ניתן לגשת למשימת הצבת גבולות למתבגרים. ניתן לבחור לדון עם המתבגר באופן ספונטני לגבי גבולות סביב מגוון נושאים; או שניתן לבחור להציב גבולות כשהמתבגר מבקש יותר חופש.

ללא קשר לשיטה הנבחרת, חשוב לבחור את הזמן הטוב ביותר ביום לנהל את הדיון, ולוודא שיש מספיק זמן, שהמתבגר וההורים במצב רוח טוב יחסית, ושלא היה שום קונפליקט לאחרונה. באופן אידיאלי, מומלץ לנהל את הדיון כשכל המשפחה נוכחת.

איך מציבים גבולות למתבגרים?
בהצבת גבולות למתבגרים, חשוב לקבל את המשוב שלו לתהליך. צעירים נוטים פחות לדבוק בגבולות שהוכתבו להם ללא כל משא ומתן. אתם יכולים לבחור להגדיר גבולות רק לנושא אחד בכל פעם, או שאתם יכולים לכסות כמה נושאים בבת אחת. כמה שיקולים שכדאי לקחת בחשבון במהלך הגדרת גבולות הם:
השיחה צריכה להיות באווירת שיתוף פעולה ידידותי.
ההורים נדרשים להקשיב ולהגיש לחששות המתבגר.
ההורים נדרשים להיות ברורים ומדויקים בהגדרת הגבולות כדי לוודא שאין תקשורת שגויה.
הימנעות מגישה של דיקטטורה.

מומלץ לנהל משא ומתן על הנקודות שאין לגביהן הסכמה, אבל להיות יציבים ולטעון את הטענות אם יש תרחיש שפשוט אינו ניתן למשא ומתן מבחינת ההורים. יש להזכיר למתבגר למה הגבולות מוצבים, ולחזור על הדאגה, תוך דיון לגבי ההשלכות של התעלמות מהגבולות.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
בית המשפט קבע: מתמודד הנפש לא יחזיר  שקל בגין ההלוואות שניתנו לו בית המשפט קבע: מתמודד הנפש לא יחזיר שקל בגין ההלוואות שניתנו לו
6/7/2025 פלאשנט לוקאלי
22 ילדים איבדו את חייהם 22 ילדים איבדו את חייהם
4/7/2025 פלאשנט לוקאלי
תאונת עבודה בשרות המעביד / המדינה תאונת עבודה בשרות המעביד / המדינה
4/7/2025 פלאשנט חוק ומשפט
יחידת אופנוענים חדשה בנתניה יחידת אופנוענים חדשה בנתניה
4/7/2025 פלאשנט לוקאלי
מדריך מעבר דירה באזור המרכז – איך מתמודדים עם הרחובות הצרים, החניה והעומס? מדריך מעבר דירה באזור המרכז – איך מתמודדים עם הרחובות הצרים, החניה והעומס?
3/7/2025 פלאשנט עסקים
הלוואה מהירה: איך לקבל החלטה חכמה גם כשהמצב לוחץ? הלוואה מהירה: איך לקבל החלטה חכמה גם כשהמצב לוחץ?
3/7/2025 פלאשנט עסקים
מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון? מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון?
3/7/2025 פלאשנט עסקים
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
2/7/2025 פלאשנט עסקים
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
23/6/2025 פלאשנט עסקים
 נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור
19/6/2025 פלאשנט לוקאלי
מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים
19/6/2025 פלאשנט עסקים
הספורטאים חוזרים להתאמן הספורטאים חוזרים להתאמן
18/6/2025 פלאשנט לוקאלי
לתת מכל הלב בזמן מלחמה לתת מכל הלב בזמן מלחמה
15/6/2025 פלאשנט לוקאלי
תאונת עבודה ורשלנות המעסיק תאונת עבודה ורשלנות המעסיק
13/6/2025 פלאשנט חוק ומשפט
יריד התעסוקה בחדרה יוצא לדרך יריד התעסוקה בחדרה יוצא לדרך
6/6/2025 פלאשנט לוקאלי
מחלות מקצוע מחלות מקצוע
2/6/2025 פלאשנט חוק ומשפט
שלושה מיליון ישראלים בסיכון לפוסט טראומה שלושה מיליון ישראלים בסיכון לפוסט טראומה
25/5/2025 פלאשנט לוקאלי
עילות תביעות תלמידים בבית ספר / בגן עילות תביעות תלמידים בבית ספר / בגן
22/5/2025 פלאשנט חוק ומשפט
כרטיס ביקור על גלגלים: מדריך לעיצוב מדבקות רכב שעובדות כרטיס ביקור על גלגלים: מדריך לעיצוב מדבקות רכב שעובדות
21/5/2025 פלאשנט עסקים
איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
20/5/2025 פלאשנט עסקים
איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות איך לתכנן סוף שבוע רומנטי באילת? בואו לגלות
20/5/2025 פלאשנט עסקים
איך לתכנן סופש רומנטי באילת? בואו לגלות איך לתכנן סופש רומנטי באילת? בואו לגלות
18/5/2025 פלאשנט עסקים
נתפס תושב טול כרם שאנס אישה בנתניה נתפס תושב טול כרם שאנס אישה בנתניה
15/5/2025 פלאשנט לוקאלי
מקדמים חדשנות באנרגיה מקדמים חדשנות באנרגיה
13/5/2025 פלאשנט לוקאלי
מסך Dual-Frame ראשון מסוגו מסך Dual-Frame ראשון מסוגו
13/5/2025 פלאשנט עסקים
כתבות נוספות
מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון? מה צריך לדעת לפני שקונים דירה בצפון?
3/7/2025 
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
2/7/2025 
מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך מתחנת בקרוב? קלייר שמלות כלה זו הכתובת שלך
23/6/2025 
 נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור נקודת כיבוי אש תוקם בפרדס חנה כרכור
19/6/2025 
מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים מזרונים שבאמת ישפרו לכם את איכות החיים
19/6/2025