מה תגידו אם הייתם יכולים לטפל תוך יום אחד במגוון רחב של בעיות נפשיות ורגשיות?

פוסט טראומה, חרדות ופוביות שונות, מחלות וכאבים כרוניים, גמילה מעישון, רגשות מודחקים, בעיות זוגיות, אלימות והתפרצויות זעם, בעיות השמנה, בעיות משפחתיות ועוד.

רובנו סוחב זיכרונות עבר ומשקעים קשים מהילדות ולעיתים גם עד סוף חיינו. בטיפולים קונבנציונליים בדרך כלל מושגת התקדמות בקליניקה, אבל כשהמטופל חוזר לביתו - שוב חלה נסיגה מסוימת. הריקוד הנצחי הזה, בין המטפל למטופל, נובע מתפישות עולם מקובעות לצד רגשות קשים המסרבים לתת למטופל להתקדם ולחיות את חייו בצורה תקינה: כעס, בושה, אשמה, חרדה, עצב ועוד.

בתחום הטיפולי יש מספר גישות שמטרתן לסייע במצבים שכאלה, ובהן CBT המתאפיין בזמן טיפול קצר יחסית, טיפול פסיכודינמי המאופיין בזמן טיפול ארוך מאוד וכן הלאה. אחת משיטות הטיפול קצרות המועד שהוכיחה יעילות בשנים האחרונות, נקראת "תרפיית קו הזמן (Time Line Therapy).

המקור לתרפיית קו הזמן
שיטת TLT פותחה על ידי דוקטור תד ג'יימס (Tad James) בשנות ה-80 של המאה ה-20. השיטה מבוססת על מושגים, תפישות ותהליכים מעולם התכנות הנוירו לשוני (NLP), ליצירת שינוי מהיר ואפקטיבי בהתנהגות, בצורת המחשבה ועוד.

ייחודיות הטיפול מבוססת על כך שלכל מטופל יש "קו זמן" ייחודי משלו, שלפיו הוא מבחין ומבדיל בין זיכרונות העבר, חוויות ההווה ומחשבות אודות העתיד. ברגע שמציבים את תהליכי ה-NLP על גבי קו הזמן של המטופל, מתקבל תהליך טיפולי יעיל יותר בצורה משמעותית.

במהלך טיפול TLT, המטופל (בין היתר) עובר במהירות בין קווי זמן שונים יחד עם המטפל, ומתוך כך משחרר מועקות, רגשות קשים ובעיות מן העבר - ופותח פתח לחיים חדשים. הטיפול כולל גם שימוש בכלים נוספים כגון דמיון מודרך, המסייע ביצירת חלופות למצב הקיים.

סמינר TLT למטפלים
תרפיית קו הזמן מאפשרת למטפל להגיע במהירות אל משקעי העבר, לזהות באיזה סוג מדובר (זיכרונות עבר, רגשות ועוד) ולתת מענה כמעט מיידי למגוון רחב של בעיות. הטיפול מתבצע בזמן יחסית קצר, ובאמצעות המודל פורץ הדרך של TLT ניתן להגיע להישגים משמעותיים אף בפגישה אחת מרוכזת של כמה שעות.

עם שיטת TLT קצרת המועד, המטפל "עוקף" את המוח המודע ופונה ישירות לרגש. באמצעות מתודה סדורה שניתן ללמוד במספר מפגשים בודדים, ניתן לטפל במגוון סיטואציות ובעיות רגשיות ונפשיות. במהלך תרפיית קו הזמן המטופל לא סובל מנסיגה בין מפגשים, ואין "ריקוד" בינו לבין המטופל - הכול מתחיל ומסתיים בסשן אחד מרוכז, בלי לבזבז שנים בשיחות ובאנליזות.

בעידן שבו רובנו ככולנו חסרי סבלנות לתהליכים ארוכים ומתישים, הן המטפל והן המטופל יכולים להיעזר ב-TLT כדי להגיע ללב הבעיה ולספק לה פתרון יעיל. אחוזי ההצלחה של TLT מבוססים על מודל טיפולי פורץ דרך שעוקף ומונע התנגדויות של מטופלים, בלבול ונסיגה לאחור.

תרפיית קו הזמן - ככה מטפלים היום
שיטת TLT היא המשך טבעי של טיפולים נוספים קצרי מועד כגון EMDR, CBT, NLP ואחרים; אבל בעוד שטיפול NLP קונבציונלי נמשך בדרך כלל מספר מפגשים (10 עד 20), תרפיית קו הזמן נשענת על יום אחד, בו ניתן טיפול מרוכז במשך מספר שעות. הבדל משמעותי הן למטפל והן למטופל.

ניתן ללמוד את שיטת TLT בסמינר מרוכז המועבר על ידי מכללת רטר ללימודי NLP ודמיון מודרך. סמינר תרפיית קו הזמן ישדרג את ארגז הכלים המקצועי שלכם כמטפלים, ויאפשר לכם/ן לספק תוצאות אפקטיביות יותר, מהר יותר, למטופלים שלכם/ן.

פרטים אודות הסמינר, תאריכים והרשמה: http://daf.retter.co.il/tlt