גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
מוזיאון ארטמה: המהפכה הדיגיטלית-קהילתית של האמנות הישראלית מוזיאון ארטמה: המהפכה הדיגיטלית-קהילתית של האמנות הישראלית
7/4/2026 פלאשנט לוקאלי
חופשה של קולינריה, אמנות ובריזה תל אביבית מושלמת חופשה של קולינריה, אמנות ובריזה תל אביבית מושלמת
5/4/2026 פלאשנט עסקים
מתחמי הכספות של בריקסטון - פתרון מאובטח ודיסקרטי לעסקאות אסטרטגיות מתחמי הכספות של בריקסטון - פתרון מאובטח ודיסקרטי לעסקאות אסטרטגיות
5/4/2026 פלאשנט עסקים
איך מופע מנטליזם הופך אירוע חברה משעמם לתופעה ויראלית איך מופע מנטליזם הופך אירוע חברה משעמם לתופעה ויראלית
5/4/2026 פלאשנט עסקים
כך חברות הביטוח גוזרות קופון על רכבי אובדן להלכה כך חברות הביטוח גוזרות קופון על רכבי אובדן להלכה
5/4/2026 פלאשנט עסקים
מקומות לאירועים – כך תתכננו את החתונה המושלמת מקומות לאירועים – כך תתכננו את החתונה המושלמת
31/3/2026 פלאשנט עסקים
בגדי חתן: איך להתלבש ליום המיוחד שלך בגדי חתן: איך להתלבש ליום המיוחד שלך
30/3/2026 פלאשנט עסקים
רשת גני הילדים שמחזירה כספים במיידית  להורים רשת גני הילדים שמחזירה כספים במיידית להורים
25/3/2026 פלאשנט לוקאלי
איך לבנות תפריט נכון לכנס עסקי? איך לבנות תפריט נכון לכנס עסקי?
24/3/2026 פלאשנט עסקים
שדרגו את פס הייצור שלכם עם מכונת אריזה אוטומטית שדרגו את פס הייצור שלכם עם מכונת אריזה אוטומטית
24/3/2026 פלאשנט עסקים
איך לבחור לוקיישן קולינרי ליום הנישואין שלכם איך לבחור לוקיישן קולינרי ליום הנישואין שלכם
23/3/2026 פלאשנט עסקים
איך שירותי משרד יעזרו לעסק שלך איך שירותי משרד יעזרו לעסק שלך
23/3/2026 פלאשנט עסקים
איך לבחור בלונים לאירועים איך לבחור בלונים לאירועים
23/3/2026 פלאשנט עסקים
בא על הגרר בא על הגרר
19/3/2026 פלאשנט לוקאלי
רונית סלוניקי - ייצור סבונים בשיטת הרוקחות הטבעית רונית סלוניקי - ייצור סבונים בשיטת הרוקחות הטבעית
17/3/2026 פלאשנט עסקים
איך בוחרים חברת מזגנים? המדריך שיחסוך לכם כסף ועוגמת נפש איך בוחרים חברת מזגנים? המדריך שיחסוך לכם כסף ועוגמת נפש
17/3/2026 פלאשנט עסקים
כך תשמרו על חיות המחמד כך תשמרו על חיות המחמד
12/3/2026 פלאשנט לוקאלי
אמנות הבחירה: איך למצוא את האמן שיתעד את סיפור האהבה שלכם אמנות הבחירה: איך למצוא את האמן שיתעד את סיפור האהבה שלכם
11/3/2026 פלאשנט עסקים
לצלול אל החופש: המדריך המלא לצלילה חופשית באילת לצלול אל החופש: המדריך המלא לצלילה חופשית באילת
11/3/2026 פלאשנט עסקים
הטכנולוגיה הפיזיקלית של מגנומטר שמזהה איומים ומצילה חיים במקומות הומי אדם הטכנולוגיה הפיזיקלית של מגנומטר שמזהה איומים ומצילה חיים במקומות הומי אדם
11/3/2026 פלאשנט עסקים
נעצרה חשודה בהונאת סופרמרקט בחדרה נעצרה חשודה בהונאת סופרמרקט בחדרה
11/3/2026 פלאשנט לוקאלי
17 מיליון שקלים נתפסו ברכב של עובד עירייה בחדרה 17 מיליון שקלים נתפסו ברכב של עובד עירייה בחדרה
11/3/2026 פלאשנט חוק ומשפט
חברת ניהול ועד בית ומאוורר תקרה – שילוב בין תחזוקת הבניין לנוחות הדיירים חברת ניהול ועד בית ומאוורר תקרה – שילוב בין תחזוקת הבניין לנוחות הדיירים
10/3/2026 פלאשנט עסקים
להפוך את הבלתי נראה למורגש: המסע לגילוי ה-DNA של העסק להפוך את הבלתי נראה למורגש: המסע לגילוי ה-DNA של העסק
9/3/2026 פלאשנט עסקים
 לשבור את השגרה: הסוד ליצירת צוות מנצח ומחובר  לשבור את השגרה: הסוד ליצירת צוות מנצח ומחובר
9/3/2026 פלאשנט עסקים
כתבות נוספות
בגדי חתן: איך להתלבש ליום המיוחד שלך בגדי חתן: איך להתלבש ליום המיוחד שלך
30/3/2026 
רשת גני הילדים שמחזירה כספים במיידית  להורים רשת גני הילדים שמחזירה כספים במיידית להורים
25/3/2026 
איך לבנות תפריט נכון לכנס עסקי? איך לבנות תפריט נכון לכנס עסקי?
24/3/2026 
שדרגו את פס הייצור שלכם עם מכונת אריזה אוטומטית שדרגו את פס הייצור שלכם עם מכונת אריזה אוטומטית
24/3/2026 
איך לבחור לוקיישן קולינרי ליום הנישואין שלכם איך לבחור לוקיישן קולינרי ליום הנישואין שלכם
23/3/2026