גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
חידוש דרכון רומני – כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים את התהליך חידוש דרכון רומני – כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים את התהליך
7/7/2026 פלאשנט עסקים
אישום: תקף ואנס את בת הזוג שלו מספר רב של פעמים אישום: תקף ואנס את בת הזוג שלו מספר רב של פעמים
6/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
ייפוי כוח מתמשך – חשוב לכל אחד ואחת! ייפוי כוח מתמשך – חשוב לכל אחד ואחת!
4/7/2026 פלאשנט חוק ומשפט
פנאי העיר השלימה את מכרז  ההזנה לצהרונים פנאי העיר השלימה את מכרז ההזנה לצהרונים
3/7/2026 פלאשנט לוקאלי
הוצתו קרוואנים ומבני עץ בחדרה הוצתו קרוואנים ומבני עץ בחדרה
1/7/2026 פלאשנט לוקאלי
איך למנוע הצטברות אבנית על זכוכית במקלחון? איך למנוע הצטברות אבנית על זכוכית במקלחון?
30/6/2026 פלאשנט עסקים
נעל מתקנת או ניטרלית? המדריך המלא לבחירת נעלי ריצה והליכה נעל מתקנת או ניטרלית? המדריך המלא לבחירת נעלי ריצה והליכה
27/6/2026 פלאשנט עסקים
האם ניתן לערוך צוואה שמעניקה למת שליטה בעולמם של החיים? האם ניתן לערוך צוואה שמעניקה למת שליטה בעולמם של החיים?
27/6/2026 פלאשנט חוק ומשפט
עוד מכה למשטרה עוד מכה למשטרה
22/6/2026 פלאשנט חוק ומשפט
הבוס גילה על החובות? כך תסירו את רוע הגזירה ותחזרו לנשום הבוס גילה על החובות? כך תסירו את רוע הגזירה ותחזרו לנשום
22/6/2026 פלאשנט עסקים
האם המעסיק יכול להפחית את שכרו של העובד ללא הסכמתו? האם המעסיק יכול להפחית את שכרו של העובד ללא הסכמתו?
19/6/2026 פלאשנט חוק ומשפט
תכנית סוויץ יוצאת לדרך תכנית סוויץ יוצאת לדרך
18/6/2026 פלאשנט לוקאלי
רשת נגד חרקים - הקיץ פשוט לא תסבלו רשת נגד חרקים - הקיץ פשוט לא תסבלו
16/6/2026 פלאשנט עסקים
נפגשו עם מי שהצילו את חייו ממוות נפגשו עם מי שהצילו את חייו ממוות
16/6/2026 פלאשנט לוקאלי
נשים מובילות את טבלאות הניחושים במונדיאל נשים מובילות את טבלאות הניחושים במונדיאל
14/6/2026 פלאשנט צרכנות
נתפסו שני שבחים במרכז העיר נתניה נתפסו שני שבחים במרכז העיר נתניה
14/6/2026 פלאשנט לוקאלי
אסון גדול נמנע במרכז העיר חדרה אסון גדול נמנע במרכז העיר חדרה
12/6/2026 פלאשנט לוקאלי
שני רוכבי אופנוע נפצעו קשה בחלף אולגה שני רוכבי אופנוע נפצעו קשה בחלף אולגה
12/6/2026 פלאשנט לוקאלי
האם עריכת צוואה היא האם עריכת צוואה היא "פתיחת פה לשטן"?
12/6/2026 פלאשנט חוק ומשפט
כך הפילאטיס משנה את עולם הכדורגל כך הפילאטיס משנה את עולם הכדורגל
11/6/2026 פלאשנט לוקאלי
כך הפילאטיס משנה את עולם הכדורגל כך הפילאטיס משנה את עולם הכדורגל
11/6/2026 פלאשנט לוקאלי
שקיות נייר: הבחירה החכמה לעסקים מודרניים שקיות נייר: הבחירה החכמה לעסקים מודרניים
9/6/2026 פלאשנט עסקים
משפיל את המשטרה פעם אחר פעם משפיל את המשטרה פעם אחר פעם
31/5/2026 פלאשנט לוקאלי
מתי הזמן הנכון לעשות בדיקות גנטיות מתי הזמן הנכון לעשות בדיקות גנטיות
28/5/2026 פלאשנט עסקים
מתי הזמן הנכון לעשות אבחון פסיכודידקטי מתי הזמן הנכון לעשות אבחון פסיכודידקטי
28/5/2026 פלאשנט עסקים
כתבות נוספות
נעל מתקנת או ניטרלית? המדריך המלא לבחירת נעלי ריצה והליכה נעל מתקנת או ניטרלית? המדריך המלא לבחירת נעלי ריצה והליכה
27/6/2026 
האם ניתן לערוך צוואה שמעניקה למת שליטה בעולמם של החיים? האם ניתן לערוך צוואה שמעניקה למת שליטה בעולמם של החיים?
27/6/2026 
עוד מכה למשטרה עוד מכה למשטרה
22/6/2026 
הבוס גילה על החובות? כך תסירו את רוע הגזירה ותחזרו לנשום הבוס גילה על החובות? כך תסירו את רוע הגזירה ותחזרו לנשום
22/6/2026 
האם המעסיק יכול להפחית את שכרו של העובד ללא הסכמתו? האם המעסיק יכול להפחית את שכרו של העובד ללא הסכמתו?
19/6/2026