הקיץ מתקרב, ואין מנוס מקרני השמש הלוהטות. איך שומרים על עור הפנים והגוף מפני קרינת השמש.
דבורה ליבוביץ' ממושב חיבת ציון מחברת הספר רב המכר "תרופות סבתא", קוסמטיקאית ואחות במקצועה, מומחית לטיפול וריפוי בשיטה הטבעית, ולשימוש בצמחי מרפא מספקת טיפים שווים לעור פנים צח וזוהר גם בימים הלוהטים.

דבורה ליבוביץ': "שיוצאים מהבית חשוב להגן על העור מפני קרינת השמש בשעות החמות בין 10.00-16.00 על ידי קרם הגנה. אם אין לכם בהישג יד, אפשר גם להכין לבד. שמן שומשום בכבישה קרה הוא קרם הגנה טבעי ומומלץ, לילדים ומבוגרים כאחד. יש לו תכונות של מסנן קרינה, והוא לא גורם לאלרגיות. ניתן להתמרח בקרם שומשום בגוף ובפנים לפני שנחשפים לשמש, וכמובן שאין למרוח באזור העיניים".
מלבד זאת, היא מזכירה, לא לשכוח מחוץ לבית לחבוש כובע ולהרכיב משקפי שמש בשעות החמות.

המלצה נוספת - פילינג טבעי לקיץ. "מומלץ לעשות טיפול פילינג מיוחד בבית בשעות בערב. לוקחים כפית קמח חומוס טחון דק ומערבבים עם כמה טיפות שמן זית. מורחים על הפנים, עושים עיסוי קל, ומיד שוטפים. זה פילינג מעולה. גרגרי החומוס הטחונים מנקים את העור היטב, ועושים אותו צח . שמן הזית מזין את הפנים, והשילוב עושה נפלאות".

בקיץ חשוב להזין את עור הפנים. וגם לכך מספקת דבורה ליבוביץ' עצות טובות: "הזנה מיוחדת לעור הפנים בימות הקיץ מומלצת לבעלי עור פנים יבש ורגיל, אך לא לבעלי עור פנים שמן. הזנה טבעית טובה מספקים שמן זית, שמן שומשום, ושמן רימונים. אי אפשר להתאפר על הבסיס של השמנים הללו, ולכן מומלץ למרוח אות השמן על הפנים - לא באזור העיניים - לישון עם זה בלילה, ולקום בבוקר עם עור פנים זוהר ובריא".

ועוד עיצה חשובה: "כדי לשמור על העור ולאזן את הגוף אני מאוד ממליצה בכל בוקר לשתות כוס מים עם מיץ לימון שלם וסחוט. ניתן לחלק את הכמות של הלימון על פני שתי כוסות מים. זה טוב לקיץ, ומעניק עור יותר בוהק ונקי".

ואם אתם לא מסתפקים בכל אלו, דבורה ליבוביץ' מעבירה הרצאות וסדנאות מיוחדות לטיפוח עור הפנים, שמירה על הבריאות, וטיפים להתמודדות עם בעיות בריאות שונות.