גלישת גלים - מאיפה מתחילים? - - לימוד שחיה
צרכנות
גלישת גלים - מאיפה מתחילים?

הדר צאלים
יום ראשון, 7 באפריל 2019, 13:11
הדרך לתפוס את הגל המושלם עוברת ברכישת גלשן, לימודי שחייה ותרגול של טכניקה נכונה בתוך ומחוץ למים. רוצים לדעת מאיפה להתחיל? הנה המדריך המלא

לימוד שחיה
גלישת גלים - מאיפה מתחילים

גלישת גלים היא ללא ספק אחת הפעילויות המהנות ביותר שהומצאו על ידי האדם. אין מישהו שלא חלם בחייו לרכב על הגל, ליפול מהגלשן ולעלות שוב עד שמגיע הגל המושלם. מצד שני, יש כמה דברים שצריך לעשות על מנת להפוך את החלום למציאות. בנוסף, חשוב להציב את הבטיחות בראש סדר העדיפויות ולבצע רק פעילויות גלישה שמתאימות לגיל ולמצב הבריאותי.

הנה למשל השלבים הנדרשים בדרך לגלישת גלים:
1. בצעו התעמלות ושמרו על כושר
גלישה נראית כמו פעולה פאסיבית רק בסרטים. בפועל, אתם חייבים להיות בכושר ולדעת כיצד לשחות בצורה נכונה. לימודי שחייה יאפשרו לכם לתרגל את התנועות הנכונות על יבש, לאמץ טכניקה מדויקת ולחסוך באנרגיה.

כבר בפעם הראשונה שבה תיכנסו למים עם גלשן תגלו שמעל 95% מהזמן מושקע בחתירה ולא בגלישה, אז אתם חייבים את היסודות הנכונים על מנת להפיק הנאה. במהלך הלימודים תראו איך שוחים נכון בלי ועם הגולשים, תתרגלו תנועות חתירה בסביבה מקצועית ותקבלו משוב. בהמשך, זה בדיוק מה שיעזור לכם לשרוד עד שיגיע הגל שפנטזתם עליו.

2. בחרו את הגלשן המתאים
הפיתוי העיקרי שמולו אתם עומדים בשלבים המוקדמים של לימודי גלישת גלים הוא רכישת הגלשן החדש, היקר והמבריק ביותר בחנות. בפועל, דגם שורט בורד ששכיח אצל גולשים מקצועיים לא מתאים ללימודי גלישה. במילים אחרות, הגלשנים שאתם רואים סביבכם אינם מספיק יציבים ובשלב הזה יהיה לכם קשה לחתור איתם.

הפתרון הוא לבחור גלשן רחב, גדול ויציב בגודל של 30-60 ס"מ מעל ממדי הגוף. הדגמים הנפוצים הם לונג בורדו סופט בורד, וההבדל הוא בחומר שממנו הם מיוצרים. אם תרצו, תוכלו גם להגיע לחוף ולהתרשם מסוגי גלשנים או להתייעץ עם אנשי מקצוע.

3. הכירו את פני הים
יכול להיות שתוותרו על התענוג בגלישה פשוט מפני שנכנסתם לים ביום לא מתאים. במקום זה, אתם יכולים להכין את שיעורי הבית מראש ולהכיר את פני הים לכל סיטואציה. כך תדעו מתי להצטרף לחבורת הגולשים ומתי להישאר בחוץ כדי לצבור עוד קצת מיומנות וניסיון.

זכרו שגלים מזנקים לדוגמא מתרחשים כאשר הזרם מגיע מעומק הים ופוגע ברצועות חול או בריף רדוד. לעומת זאת, גלים רכים עולים כאשר הזרם פוגע בשיפוע הדרגתי של הקרקע ולכן הם גם הכי מתאימים עבורכם. לשם השוואה, גלים אחרים יישברו בבת אחת כי אין להם קצה והם בכלל לא רלוונטיים לגלישה.

לסיכום, הדרך לגלישה מתחילה בתרגול טכניקת שחייה וממשיכה עם בחירת הגלשן והיכרות עם פני הים. התאזרו בסבלנות וזכרו שהתוצאה תהיה שווה את ההשקעה.

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
עדיין אין קצה של מידע עדיין אין קצה של מידע
14/9/2026 פלאשנט לוקאלי
פתרונות אורתופדים לכאבי גב פתרונות אורתופדים לכאבי גב
14/9/2026 פלאשנט לוקאלי
הירושה תקועה: מה קורה כשאחד היורשים מסרב לשתף פעולה? הירושה תקועה: מה קורה כשאחד היורשים מסרב לשתף פעולה?
12/9/2026 פלאשנט חוק ומשפט
מייסדת בית הספר המכיל בחדרה מועמדת לתפקיד שרת החינוך מייסדת בית הספר המכיל בחדרה מועמדת לתפקיד שרת החינוך
7/9/2026 פלאשנט לוקאלי
המדריך המעשי לשיווק B2B בלינקדאין בלי תקציב פרסום גדול המדריך המעשי לשיווק B2B בלינקדאין בלי תקציב פרסום גדול
6/9/2026 פלאשנט עסקים
מי מנהל את הרכוש ומי יורש אותו? ההבדל בין ייפוי כוח מתמשך לצוואה מי מנהל את הרכוש ומי יורש אותו? ההבדל בין ייפוי כוח מתמשך לצוואה
4/9/2026 פלאשנט חוק ומשפט
בין ציפייה ואכזבה הורית, והיכולת להמשיך הלאה ביחד בין ציפייה ואכזבה הורית, והיכולת להמשיך הלאה ביחד
4/9/2026 פלאשנט לוקאלי
הקמפיין נראה טוב אבל אף אחד לא זוכר אותו: איפה הקריאייטיב נכשל? הקמפיין נראה טוב אבל אף אחד לא זוכר אותו: איפה הקריאייטיב נכשל?
3/9/2026 פלאשנט עסקים
מתי מותר למעסיק לפטר עובד חולה? מתי מותר למעסיק לפטר עובד חולה?
29/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
שנה חדשה עם מבנים חדשים שנה חדשה עם מבנים חדשים
28/8/2026 פלאשנט לוקאלי
רילוקיישן עם ילדים ומה שאף אחד לא מספר להורים לפני הטיסה רילוקיישן עם ילדים ומה שאף אחד לא מספר להורים לפני הטיסה
24/8/2026 פלאשנט עסקים
יבוא אישי בישראל שובר שיאים ולמה יותר ישראלים מדלגים על היבואן הרשמי יבוא אישי בישראל שובר שיאים ולמה יותר ישראלים מדלגים על היבואן הרשמי
24/8/2026 פלאשנט עסקים
10 סימנים שהבניין שלכם זקוק לתחזוקה 10 סימנים שהבניין שלכם זקוק לתחזוקה
23/8/2026 פלאשנט עסקים
האם חוות דעת שלילית של מנהלת על עובדת יכולה להיחשב לשון הרע? האם חוות דעת שלילית של מנהלת על עובדת יכולה להיחשב לשון הרע?
22/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
איך לבחור בין סוגי המצבות השונים? הטיפים של טופ מצבות איך לבחור בין סוגי המצבות השונים? הטיפים של טופ מצבות
20/8/2026 פלאשנט עסקים
שני בקבוקי תבערה בלילה אחד שני בקבוקי תבערה בלילה אחד
19/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
מטטרסלגיה: למה כואבת כרית כף הרגל ואיך מדרסים ונעלים נכונות יכולים לעזוק? מטטרסלגיה: למה כואבת כרית כף הרגל ואיך מדרסים ונעלים נכונות יכולים לעזוק?
15/8/2026 פלאשנט עסקים
טעות קטנה, מחיר ענק: למה לא מומלץ לערוך צוואה לבד טעות קטנה, מחיר ענק: למה לא מומלץ לערוך צוואה לבד
14/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
דירת הסמים בנתניה דירת הסמים בנתניה
13/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
כתב אישום חמור כנגד מתן ארביב כתב אישום חמור כנגד מתן ארביב
13/8/2026 פלאשנט חוק ומשפט
נחנך פארק נחנך פארק "הרי גרינטל – רכס הכורכר"
13/8/2026 פלאשנט לוקאלי
הצגות מומלצות בישראל ב-2026 - אילו הצגות אסור לפספס השנה? הצגות מומלצות בישראל ב-2026 - אילו הצגות אסור לפספס השנה?
13/8/2026 פלאשנט עסקים
צו סגירה למסעדת צו סגירה למסעדת "אושי אושי" בחדרה
12/8/2026 פלאשנט לוקאלי
איך לבחור בגד ים מחמיא - 6 טיפים לבחירת בגד ים מחטב, אוסף ומחמיא איך לבחור בגד ים מחמיא - 6 טיפים לבחירת בגד ים מחטב, אוסף ומחמיא
10/8/2026 פלאשנט עסקים
אירוע קשה בנתניה: גבר התאבד בגינה ציבורית אירוע קשה בנתניה: גבר התאבד בגינה ציבורית
10/8/2026 פלאשנט לוקאלי
כתבות נוספות
בין ציפייה ואכזבה הורית, והיכולת להמשיך הלאה ביחד בין ציפייה ואכזבה הורית, והיכולת להמשיך הלאה ביחד
4/9/2026 
הקמפיין נראה טוב אבל אף אחד לא זוכר אותו: איפה הקריאייטיב נכשל? הקמפיין נראה טוב אבל אף אחד לא זוכר אותו: איפה הקריאייטיב נכשל?
3/9/2026 
מתי מותר למעסיק לפטר עובד חולה? מתי מותר למעסיק לפטר עובד חולה?
29/8/2026 
שנה חדשה עם מבנים חדשים שנה חדשה עם מבנים חדשים
28/8/2026 
רילוקיישן עם ילדים ומה שאף אחד לא מספר להורים לפני הטיסה רילוקיישן עם ילדים ומה שאף אחד לא מספר להורים לפני הטיסה
24/8/2026