המדריך לאמא הטריה - מעבר מהנקה לתחליף מזון בקלי קלות
הדר צאלים יום ראשון,
8 באוקטובר 2017, 21:20
אמנם חלב אם הוא הכי טוב לתינוק שלנו, אבל תמיד מגיע הזמן שבו חייבים להעביר את התינוק מהנקה לתמ"ל. איך עושים את המעבר הזה באופן שלא יגרום לתינוק התנגדות, וימנע מהאם הצעירה רגשי אשם מיותרים?
הגיע הזמן לחזור לחיים
בכל פעם זה מגיע מחדש, מתגנב מאחורינו ומפתיע אותנו כאילו זה לא היה צפוי: חופשת הלידה נגמרת, ואנחנו צריכות לחזור לעבודה שלנו. לשגרה הקודמת, לחיים, לחברות, ללוחות הזמנים הנוקשים, ללקוחות שלנו. יש נשים שלא מוכנות להפסיק את חופשת הלידה שלהן ומאריכות אותה עוד ועוד. אחרות כבר מחכות בקוצר רוח לרגע שבו יחליפו את הטיטולים והפיג'מה בדוחות אקסל ובגדי עבודה אלגנטיים.
בכל מקרה, זהו רגע חשוב, ויש להיערך אליו בכל הרמות. מציאת מסגרת הולמת לפעוט המתוק - בין אם זה מטפלת בבית ובין אם זו מסגרת בחוץ, גמילה מחיי חופשת הלידה (תיאלצי לומר ביי ביי לבתי הקפה השכונתיים...) והכי חשוב, גמילה של התינוק מהנקה ומעבר הדרגתי לבקבוק. כמובן שאסור להשאיר את זה לרגע האחרון, או, גרוע מכך, להשאיר זאת למטפלת שתשמור על הבייבי כשתהיי בעבודה.
האם את בטוחה שאת רוצה להפסיק את ההנקה?
השאלה הזו חייבת להישאל, מאחר שהבקבוק "יחסל" לך את האפשרות להמשיך להיניק. לא תוכלי להגיד, כמה שבועות אחרי זה, שאת בעצם רוצה לחזור להניק את הבייבי שלך. את לא תוכלי להניק אותו "מדי פעם", למשל בבוקר או בערב, כי מהר מאד לא יישאר לך חלב. ההנקה עובדת כך, שככל שהתינוק יונק יותר חלב כך הגוף שלך מייצר יותר חלב. מהרגע שאת משלבת בקבוק והיניקה פוחתת, הגוף מייצר פחות ופחות חלב. גם אם יש לך בהתחלה גודש בחזה בגלל חלב שאין לו דורש, זה יעבור – לבד, או על ידי אמצעים כמו שאיבה (לא כל כך מומלץ, כי זה עוזר רגעית אבל מאד מגרה את ייצור החלב מחדש), או אפילו על ידי כדורים.
אז, לפני שאת לוקחת את ההחלטה לגבי המשך ההנקה, שבי עם עצמך ותשאלי את עצמך אם זה באמת מה שאת רוצה לעשות. אל תקשיבי למה שהחברות שלך אומרות, זה רק את עם עצמך. ההנקה היא תקופה קסומה של חיבור בינך ובין התינוק שלך, ואלה רגעים שלא יחזרו לעולם – לפחות לא עם התינוק הזה. אל תסיימי אותה לפני שאת מוכנה לכך רגשית.
המדריך לאמא הטריה (צילום: יח"צ)
מעבר הדרגתי ורב שלבי
אם התינוק שלך רק יונק, ומעולם לא לקח בקבוק, הגיע הזמן להתחיל בכך כשבועיים לפני החזרה לעבודה. התחילי בבקבוק אחד במקום הנקה אחת. סביר להניח שהתינוק לא יסכים לגעת בבקבוק, ולא יידע בכלל איך לשתות ממנו. פעולת היניקה שונה מבחינת הפעלת הלשון ושרירי הפה מפעולת השתייה מבקבוק. צריך הרבה סבלנות, ולנסות תמ"ל בטמפרטורות שונות כדי לראות מה ימצא חן בעיניו יותר. בשום אופן אין להגיש לו תחליף מזון קר או רותח, אלא רק בשלבים שונים של פושר עד חמים. יש להציע את הבקבוק שוב ושוב, עד שהוא יסכים לשתות ממנו. ברוב המקרים ברגע שהוא ישתה מהבקבוק הוא לא ירצה לחזור ולינוק, כי פעולת השתייה קלה בהרבה יותר מהיניקה, ומתגמלת יותר: בכל שלוק יוצאת כמות גדולה יותר של נוזל, ולא צריך להתאמץ כלל וכלל.
להחליף לתחליף - משחקים ופעולות לגרום לו לעבור לתמ"ל
תינוקות אוהבים שגרה, ובקבוק הוא משהו שמפריע להם את השגרה הנעימה, הדביקה והצמודה עם אמא. זו הסיבה שרוב התינוקות לא רוצים לעבור לתמ"ל בהתחלה, למרות שאחרי שהם שותים ממנו פעם או פעמיים הם לא רוצים לחזור להנקה. יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשדל את התינוק לעבור לתמ"ל יותר בקלות:
קודם כל, את חייבת להאמין בכך שהתחליף הוא מזון איכותי מאד ומותאם בקפידה, שיעניק לתינוק שלך את כל מה שהוא זקוק לו כדי להתפתח כראוי ולהיות שבע ומאושר. ברגע שאת תביני ותאמיני בזה, את תשדרי לתינוק שכדאי לו לשתות מהבקבוק, שזה טעים ואת מאשרת את זה.
נסי כמה פטמות שונות. יש תינוקות שנגעלים מפטמות סיליקון, ויש כאלה שסולדים מגומי. נסי כמה גדלים שונים, צורות ומרקמים שונים עד שתגיעי לפטמה שהתינוק שלך מוכן לאכול ממנה.
בקשי מבן זוגך, או מאמא שלך, שיאכילו את התינוק במקומך, ואת נסי להיעלם באיזה חדר לכמה דקות ואז תחזרי. אם תהיי שם, עם הריח והנוכחות האהובים כל כך על תינוקך, הוא ינסה לינוק ממך ויסרב לבקבוק. כמובן שאחרי כמה דקות תחזרי, כי עבור תינוקות כמה דקות הם נצח.
בפרס חנה נערכים לשעת חירום
ראש המועצה הנכנס יוני חכימי, נפגש עם אל"מ משה חולי, מפקד נפת גדור בפיקוד העורף לדיון על הערכות הרשות והמוכנות לשעת חירום...
פלאשנט לוקאלי | 23.3.2024
מנשה זלקה נפגש עם שר התרבות והספורט
“לא ניתן יד לביזוי והשפלת חיילי צה״ל". ...
פלאשנט לוקאלי | 19.3.2024
גאים במקום עבודתם
גם ביום חתונתם לבשו את מדי העבודה...
פלאשנט לוקאלי | 7.3.2024
עובדים מיוחדים ומצטיינים
הדיירים מאקי"ם חדרה העובדים במפעל "אשבל" זכו בתואר העובדים המצטיינים...
פלאשנט לוקאלי | 29.2.2024
במה תבחרו: יפן, סין, הודו או נפאל?
קבלו כמה מתכונים ייחודיים שיקחו אתכם לטיול רחוק מכאן – ספרינג רולס צבעוניים, ווג'י רולס כרוב סיני וראמן מהיר ומושלם....
פלאשנט לוקאלי | 27.2.2024
מדברים על זה
נעצרו חשודים בהפעלת מטען חבלה בחדרה
שבועיים לאחר שנשרפו כמה רכבים בעין הים, נעצרו חשודים במעשה...
פלאשנט חוק ומשפט | 27.3.2024
למה לפנות לעורך דין במקרה של תאונת דרכים בעבודה
...
פלאשנט עסקים | 27.3.2024
סיבות לכך שגברים צריכים לשקול חולצות אוברסייז
...
פלאשנט צרכנות | 27.3.2024
תאונת עבודה בסמוך לבית
עובדת שמעדה בזמן שהוציאה מסמכים מרכבה כדי לעבוד מהבית – הוכרה לאחרונה כנפגעת עבודה...
פלאשנט חוק ומשפט | 24.3.2024
קורס שיווק דיגיטלי – כל מה שצריך לדעת
...
פלאשנט עסקים | 17.3.2024
העלילה על הגרוש כי הוא צורך סמים קשים וכמעט הצליחה להפריד אותו מילדיו
מאבק גירושין מכוער שגלש לעלילות שווא קשות נגד האב, כמעט וגרם להפרדתו המוחלטת מילדיו....
המלגזה שתשנה את פני המפעל שלכם: איך בוחרים מלגזת דיזל טויוטה
טויוטה, יצרנית הרכב הגדולה בעולם, רתמה את יכולותיה גם לענף המלגזות. סדרת מלגזות הדיזל החדשה שלה מציעה איכות ובטיחות ללא פשרות, צריכת דלק משופרת, סביבת נהג ...
פלאשנט עסקים | 6.2.2024
איך למצוא מבצע בקניית מצבר לרכב
...
פלאשנט תחבורה | 6.2.2024
כל היתרונות של בחירת אולם לחינה במרכז
...
פלאשנט קהילה | 5.2.2024
איזה רכבים מומלץ לשכור בחופשה בדובאי
...
פלאשנט תחבורה | 4.2.2024
גלה את המדריך האולטימטיבי לרילוקיישן לקפריסין: כל מה שאתה צריך לדעת!
...
פלאשנט עסקים | 4.2.2024
טורבו עוקבים: שפר את העוקבים שלך ב-TikTok עם האפליקציה שלנו!
...
134 ישראלים חטופים בעזה ברגע זה. לכל אחד מהם יש שם, פנים, משפחה, חברים, תחביבים – ועוגייה שהוא הכי אוהב לאכול.
כדי להשאיר את החטופים במודעות הציבורית, תלמידי מגמת מלונאות שף בבית החינוך אמית האופק אור עקיבא, הכינו את המתכון האהוב על 4 חטופים: פנקייקים אמריקאיים של קית' סיגל, כדורי שוקולד של אוריאל ברוך, עוגיות שוקולד צ'יפס של הרש גולדברג פולין ועוגיות חמאה של גיא גלבוע דלאל. בנוסף, אספו מצרכים והרכיבו משלוחי מנות למשפחות המפונים באור עקיבא. לכל משלוח כזה צורפו העוגיות האהובות על 4 החטופים, בתפילה לשובם ולחזרת המפונים לבתיהם בשלום. אביתר כהן, תלמיד כיתה י' שיתף: "היה לי כיף לחלק משלוחי מנות ולראות את החיוכים בתמורה. זה עושה ממש טוב על הלב".
ציון ברוך הפרזנטור של מותג יטבתה, הגיע גם השנה ביחד עם צוות עובדי יטבתה לחלק משלוחי מנות לילדים ולחיילים במרכז הרפואי קפלן מקבוצת כללית. במסגרת ההתנדבות, חולקו משלוחי מנות צבעוניים ועשירים במגוון מוצרים של חברת שטראוס, ומגוון משקאות חלב של מחלבת יטבתה, ביניהם השוקו האהוב של יטבתה, בעיצוב מיוחד לכבוד החג. את משלוחי המנות ציון ברוך ומתנדבי יטבתה חילקו במחלקות הילדים על מנת לשמחם וגם לחיילים לאות תודה והערכה על השירות המסור שלהם במלחמת חרבות ברזל. ישר כח!
עונת הפרפרים נפתחה בפארק "אגם הפרפרים" בקליל בבשורה משמחת – לפארק הגיעו באופן טבעי 50 זני פרפרים שונים מתוך סה"כ 62 פרפרים הקיימים באזור. פארק הפרפרים הינו מתחם פתוח ולא חממה סגורה כדי לאפשר לפרפרים באזור לשהות ולהתרבות בפארק. הפארק כולל ביוטופים טבעיים כולל כ-180 סוגי שיחים וצמחים רב-שנתיים וחד-שנתיים, רחבות של פרחי בר וצמחי תבלין, המותאמים למשיכת הפרפרים באזור. צורי דבוש יו"ר חב' קליל: "לאור העובדה שסמל הפרפר מתנוסס בלוגו של החברה החלטנו להקים את פארק הפרפרים כהגשמת חזון מתוך מחויבות לא רק לשמור על הטבע, אלא גם להחזיר לטבע".