הטיפ הראשון של ד"ר פלדמן : להתרחק מהתינוק אם חולים, ולהקפיד על רחיצת ידיים .
"רחיצת ידיים היא המסייע העיקרי במניעת זיהומים", מסביר דר פלדמן. "כל מי שניגש לתינוק ולא רק מי שהחליף לו חיתול, צריך לשטוף ידיים. רוב המחלות של התינוקות מועברות על ידיי ידיים שלכאורה הן נקיות, אך עדיין יש עליהם חיידקים".

ודבר נוסף: חשוב להקפיד להרחיק משתעלים או מצוננים מרחק של לפחות מטר אחד מהתינוק. "אדם ממוצע חולה במשך החורף בין פעם לפעמיים – תינוק יכול להידבק מספר פעמים באותה המחלה דבר שיחליש אותו מאוד", אומר ד"ר פלדמן.

הטיפ השני : שמירה על חום גוף נאות.
"מערכת הויסות על שמירת חום הגוף אצל התינוק אינה שונה מזו של המבוגר, אך עם זאת היא אינה מפותחת דיה בשונה ממבוגר, על אחת כמה וכמה אם היילוד הוא פג או פג לשעבר. לכן, שמירה על טמפרטורה תקינה של גוף התינוק בכל זמן נתון היא חשובה לשמירה על בריאותו", מדגיש ד"ר פלדמן. "הטמפרטורה הרצויה בסביבת התינוק היא 23-23 מעלות צלזיוס. בטמפרטורה זו, צורת הלבוש של התינוק יכולה בהחלט להסתכם בשתי שכבות לבוש בלבד, שוב בהתאם לצרכיו האישיים - ישנם תינוקות שיותר רגישים לקור מאחרים ולהפך".

ד"ר פלדמן מוסיף, כי חשוב להבין שתינוקות רגישים יותר לשינויים בחום הגוף בגלל רזרבות מעטות (יחסית למבוגרים) של רקמות שומניות בגוף. לכן, לדבריו, אם חומו של הילד עולה מעל 37.5 צלזיוס ויורד מתחת ל- 36 מעלות צלזיוס – יש לפעול לאיזון חום הגוף ולברר את הסיבה לכך. "שינויים בחום הגוף של התינוק גורמים לדינימיקה בעייתית של פעילות האיברים הפנימיים בגוף התינוק ועלולים לגרום לנזק", אומר ד"ר פלדמן. " אין להחליט על מידת החום של הילד על סמך נגיעה בכפות הידיים או הרגליים. אצל תינוקות אספקת הדם למקומות שונים בגוף שונה ולכן הרבה פעמים הידיים שלהם קרות, אבל למעשה לא קר להם".

הטיפ השלישי : הכנסת תינוק לאמבטיה
"כאשר מכניסים את התינוק לאמבטיה רצוי לוודא שני דברים: שטמפרטורת המים פושרת ולא חמה או קרה מידי , הבדיקה נעשית באמצעות המרפק או מדחום. כמו כן, חשוב לוודא שסביבת האמבטיה חמה דיה ולא רק המים", מסביר ד"ר פלדמן.


הנחיה נוספת : "יש לוודא כי הסביבה אליה יוצא התינוק מחוממת דיה, וכן לעטוף אותו ולייבשו מיד עם היציאה מהמים.

הטיפ הרביעי : שמירה על בטיחות ואוורור בחדר התינוק.
דר פלדמן מפרט: "בחורף, בגלל הרוחות והקור אנו נוהגים לאטום את החלונות בכדי להקל על החימום ולמנוע כניסה של קור. על החדר בו נמצא התינוק להיות בטמפרטורה שבין 23 ל- 24 מעלות צלזיוס. עם זאת, גם אוורור החדר חשוב ביותר על מנת למנוע זיהומים. חשוב להזכיר כי מכשירי החימום השונים יוצרים יובש של סביבת התינוק, מה שעלול לגרום לצרידותו ("סטרידו") וליובש העור. פתרון אחד הוא שימוש במכשיר של אדים בכדי לשמור הלחות. פתרון נוסף הוא הקפדה על כשליש חלון פתוח – הדבר יסייע הן לעניין הלחות והן לעניין הזיהומים".

הטיפ החמישי : אוכל ושתייה
"עניין זה אינו תלוי עונה בשנה. בגילאי ינקות יש להימנע משתייה קרה לילד, כי זו תסייע במהירות להורדת חום גופו", מציין ד"ר פלדמן. "מכיוון שמכשירי החימום המודרניים עשויים לחמם יתר על המידה את המשקה בבקבוק רצוי להזליף מספר טיפות על פרק היד בטרם הוא ניתן לתינוק. על המשקה, כאמור, להיות פושר בכדי למנוע כוויות בחלל הפה של התינוק".
ד"ר פלדמן מוסיף, כי שמירה על תזונה נאותה של התינוק במשך החורף ובכלל חשובה ביותר. "במהלך שלושת חייו הראשונים, משקל התינוק מכפיל עצמו - פעולה שאין לך אח ורע במהלך חיי האדם הרגילים. מצב זה הינו קריטי להתפתחותו ולכן יש להקפיד מתן התזונה הנדרשת", הוא מסכם.