לילד משעמם בכיתה? הנה כמה טיפים לעזור לו להתרכז בשנה הבאה - -
חינוך והשכלה
לילד משעמם בכיתה? הנה כמה טיפים לעזור לו להתרכז בשנה הבאה

פלאשנט חינוך
יום רביעי, 7 באוגוסט 2019, 16:54
שעמום בכיתה היא תופעה שמתארים תלמידים רבים במהלך שנות הלימודים, במיוחד בשנים הקודמות לסיום התיכון בהן הלימוד מתבסס על ההכנה לבגרות. עבור מרבית התלמידים מדובר בתחושה חולפת שאינה מלווה בסימפטומים חיצוניים אך עבור חלק מהילדים תחושת השעמום מובילה להתנהגות חריגה כמו הפרעה בשיעור, תנועות פיזיולוגיות בלתי פוסקות (התנדנדות על הכיסא למשל) וקשיים להתמקד בחומר הנלמד. הפתרונות מסתתרים באיתור הגורם לשעמום. במאמר זה ננסה לצין כמה טיפים שיסייעו לכם לקבל את האבחנה הנכונה, לזהות אם טיפול בהפרעות קשב וריכוז יוכל להתאים ולסייע לילד להתרכז יותר בשיעור.

טיפים להפגת השעמום (צילום: pixabay)

ADHD ושעמום הנובע מחוסר יכולת להתרכז בנאמר
קבוצת הילדים הראשונה כוללת ילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז ומתקשים להבין את החומר הלימודי הדורש רמת ריכוז גבוהה. קבוצה זו עשויה להראות סימנים של חוסר שקט, להפריע בכיתה, לנוע בחוסר נוחות ולהתרוצץ.

במהלך השעות שלאחר הלימודים ילדים אלה ימשיכו להפגין התנהגות היפראקטיבית, יתקשו לנהל שיחה מבלי להתפרץ לדברי האחר ויפגינו סימפטומים אחרים האופייניים לילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות. הפרעות אלה ניתן לאבחן בצורה מקצועית ולקבל המלצות מהצוות החינוכי והצוות המטפל, בחלק מהמקרים יומלץ על שילוב של טיפול תרופתי.

עד לאבחון המלא תוכלו לסייע לילד באמצעות הענקת הכלים לשמירה על ריכוז במהלך השיעור כמו:
ריכוז לתקופות זמן קצרות: בקשו מהתלמיד להתרכז לעשרים דקות בלבד בהתחלת כל שעור. בזמן זה הוא יכול לסכם את דברי המורה גם אם אינו מרוכז לחלוטין. לאחר עשרים דקות הוא יכול לעשות הפסקה מנטלית, להפסיק לסכם ולחזור שוב לעשרים דקות נוספות של ריכוז.

תגמול: ילדים הלוקים בהפרעות קשב וריכוז מתקשים לראות את תוצאות מעשיהם לטווח ארוך. לכן, נסו לתגמל אותם על פעולות קטנות שביצעו כמו סיכום של השיעורים באותו היום המאפשר להם לקבל שי קטן או מדבקת כוכב על לוח בבית. לאחר שצברו מספר כוכבים יוכלו לקבל מתנה גדולה יותר.

ילדים מחוננים בעלי הפרעות קשב וריכוז המשתעממים מחוסר אתגר
קבוצת ילדים נוספת המגלה חוסר שקט בגלל שעמום בכיתה היא ילדים מחוננים בעלי רמת משכל גבוהה שאינם מפגינים ציונים נמוכים במקצועות האקדמיים אך זוכים להערות רבות הנוגעות להתנהגות. חלקם לוקים בהפרעות קשב וריכוז הגורמות להם לרצות להתקדם מהר בחומר הלימוד מבלי להמתין לאחרים.

מחקר וותיק משנות ה-90 מסייע לאבחן האם זו הסיטואציה ממנה סובל ילדכם. אם חוסר השקט מתבטא בסיטואציות לימודיות בהן המורה חוזר על חומרי לימוד שכבר ידעו קודם לכן אך אינו מופיע בסיטואציות אחרות יתכן ומדובר בתלמיד בעל שיעור IQ גבוה.

הדרך הטובה ביותר היא ביצוע אבחון ADHD הכולל ראיונות עם מורי התלמיד וזיהוי הבדלים בין ההתנהגות בבית בסיטואציות שאינן קשורות ללימודים בהשוואה לסיטואציות חברתיות אחרות או משחק עצמי בבית. אם ההתנהגות מופיעה רק בבית הספר מומלץ לבצע אבחון ולזהות אם מדובר בתלמיד מחונן.

במידה וגיליתם לילד הפרעות קשב וריכוז המשולבות ב-IQ גבוה כדאי להעלות את רמת האתגר הלימודי ולשלבו בקבוצות לימוד עם כיתות גבוהות יותר במקצועות בהם הוא מצטיין. במקרים רבים ילדים אלה יוכלו "לקפוץ כיתה" או לשלב לימודים באוניברסיטה במהלך לימודיהם בתיכון ולהצליח. במהלך יום הלימודים ניתן גם לאפשר להם ללמוד חומרים מתקדמים יותר ולהכין דפי עבודה המתאימים לרמתם הלימודית.

ילדים המשתעממים ומפריעים בשיעור בשל הפרעות רגשיות
במקרים אחרים אותם נזכיר בקצרה, שעמום בשיעור המוביל להפרעות ההתנהגות אינו קשור להפרעות קשב וריכוז אלא לסיבות אחרות. בין הסיבות הללו ניתן למנות הפרעות רגשיות, סיטואציות קשות שהילד עובר בבית (במקרה של גירושין למשל עשויות להופיע הפרעות התנהגות) וקשיים חברתיים. הפתרון להפרעות אלה שונה מדרכי הסיוע לילדים הלוקים ב-ADHD ומתמקד בשיחות יעוץ על ידי יועצת בית הספר שעשויה להפנות לפסיכולוג ילדים.
לסיכום, שעמום בשיעור והפרעה למהלכו התקין יעידו בדרך כלל על קיומה של בעיה נוספת שיכולה לנבוע מליקוי מולד או מבעיה רגשית. מומלץ להסתייע בצוות החינוכי ולבצע אבחון להפרעות קשב וריכוז על מנת שתגלו את מקור הבעיה ותוכלו לעזור בצורה הטובה ביותר לילד.
אין באמור לעיל, במידע או בתשובה כדי להוות בדרך כלשהי, ייעוץ רפואי או אחר כלשהו, המלצה או תחליף לטיפול כלשהו או המלצה למוצר או תכשיר כלשהו. אי לכך, יש לקרוא היטב את עלון המידע הנלווה לכל מוצר ולפנות לרופא לצורך קבלת טיפול או ייעוץ רפואי.
מקורות
* Turk, T. N., & Campbell, D. A. (2002). What's Wrong with Doug? The Academic Struggles of a Gifted Student with ADHD from Preschool to College. Gifted Child Today, 25(4), 48.
לינק למקור
* Webb, J. T., & Latimer, D. (1993). ADHD and Children Who Are Gifted. ERIC Digest# 522.

לינק למקור

כל הכתבות הקודמות
עוד כתבות שיכולות לענין אותך
כשהגוף זז נכון: פילאטיס ככלי לוויסות חרדה בתקופה ביטחונית מורכבת כשהגוף זז נכון: פילאטיס ככלי לוויסות חרדה בתקופה ביטחונית מורכבת
5/2/2026 פלאשנט לוקאלי
תביעות סיעוד תביעות סיעוד
5/2/2026 פלאשנט חוק ומשפט
למה שימוש במטען לא מקורי עלול לקצר את חיי המחשב הנייד למה שימוש במטען לא מקורי עלול לקצר את חיי המחשב הנייד
5/2/2026 פלאשנט עסקים
המהלך המבריק של איב יעקובובסקי המהלך המבריק של איב יעקובובסקי
3/2/2026 פלאשנט לוקאלי
תעשו הרבה כבוד לעמית נבון ואגם ממשטרת נתניה תעשו הרבה כבוד לעמית נבון ואגם ממשטרת נתניה
2/2/2026 פלאשנט חוק ומשפט
תושבי חדרה, האם הדירה שלכם בחדרה שווה יותר ממה שחשבתם? המהלך החדש שיקפיץ את ערך הנכסים בעיר ב2026 תושבי חדרה, האם הדירה שלכם בחדרה שווה יותר ממה שחשבתם? המהלך החדש שיקפיץ את ערך הנכסים בעיר ב2026
1/2/2026 פלאשנט עסקים
כתב אישום כנגד קבלן ואישתו בגין העסקת שב כתב אישום כנגד קבלן ואישתו בגין העסקת שב"חים
30/1/2026 פלאשנט חוק ומשפט
"קלבטן" - התרופה הוותיקה שמצילה טיולים וארוחות כבדות
25/1/2026 פלאשנט עסקים
קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה
22/1/2026 פלאשנט חוק ומשפט
"אפס סובלנות לוונדליזם"
22/1/2026 פלאשנט לוקאלי
יחידות עיבוי כמרכיב מרכזי במערכות קירור תעשייתיות יחידות עיבוי כמרכיב מרכזי במערכות קירור תעשייתיות
21/1/2026 פלאשנט עסקים
מלח ללא יוד: בריא או בעייתי? מלח ללא יוד: בריא או בעייתי?
21/1/2026 פלאשנט עסקים
איך ההורים יכולים להיות הגורם המשמעותי ביותר בטיפול בהפרעות אכילה? איך ההורים יכולים להיות הגורם המשמעותי ביותר בטיפול בהפרעות אכילה?
21/1/2026 פלאשנט עסקים
המשטרה לא השיגה ראיות – החשודים השתחררו למעצר בית המשטרה לא השיגה ראיות – החשודים השתחררו למעצר בית
21/1/2026 פלאשנט חוק ומשפט
תרגילי קיגל ותיק עזרה ראשונה חיזוק הגוף בשגרה ומוכנות חכמה לחירום תרגילי קיגל ותיק עזרה ראשונה חיזוק הגוף בשגרה ומוכנות חכמה לחירום
20/1/2026 פלאשנט עסקים
שמנים אתריים המדריך לשימוש, יתרונות ובטיחות שמנים אתריים המדריך לשימוש, יתרונות ובטיחות
20/1/2026 פלאשנט עסקים
כמוני כמוך: מבצע התרמה של עמותת אקים יוצא לדרך כמוני כמוך: מבצע התרמה של עמותת אקים יוצא לדרך
20/1/2026 פלאשנט לוקאלי
עיסוי עד הבית וספא בדרום חוויית רוגע שמגיעה אליך ומחברת בין גוף, מדבר ושקט עיסוי עד הבית וספא בדרום חוויית רוגע שמגיעה אליך ומחברת בין גוף, מדבר ושקט
19/1/2026 פלאשנט עסקים
LEGO Batman לילדים שאוהבים גיבורים, הרפתקאות ובנייה חכמה LEGO Batman לילדים שאוהבים גיבורים, הרפתקאות ובנייה חכמה
19/1/2026 פלאשנט עסקים
למה טנזניה היא היעד האולטימטיבי לאוהבי טבע וחיות בר? למה טנזניה היא היעד האולטימטיבי לאוהבי טבע וחיות בר?
19/1/2026 פלאשנט עסקים
איך לבחור עגילי זהב שלא תרצי להוריד לעולם? איך לבחור עגילי זהב שלא תרצי להוריד לעולם?
19/1/2026 פלאשנט עסקים
טיפול מזותרפיה איך מחדירים לעור את מה שהוא באמת צריך בתהליך מדויק ובטוח טיפול מזותרפיה איך מחדירים לעור את מה שהוא באמת צריך בתהליך מדויק ובטוח
18/1/2026 פלאשנט עסקים
צאנס ההגרלה הישראלית איך היא עובדת ולמה היא כל כך פופולרית צאנס ההגרלה הישראלית איך היא עובדת ולמה היא כל כך פופולרית
15/1/2026 פלאשנט עסקים
חווה סולארית ופלטת OSB איך תשתית אנרגיה ירוקה וחומר גלם שימושי בונים מציאות יציבה חווה סולארית ופלטת OSB איך תשתית אנרגיה ירוקה וחומר גלם שימושי בונים מציאות יציבה
15/1/2026 פלאשנט לוקאלי
מפיץ ריח לבית איך הופכים חלל לנעים, מאוזן ומזמין בלי לנחש מפיץ ריח לבית איך הופכים חלל לנעים, מאוזן ומזמין בלי לנחש
14/1/2026 פלאשנט עסקים
כתבות נוספות
כתב אישום כנגד קבלן ואישתו בגין העסקת שב כתב אישום כנגד קבלן ואישתו בגין העסקת שב"חים
30/1/2026 
"קלבטן" - התרופה הוותיקה שמצילה טיולים וארוחות כבדות
25/1/2026 
קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה קרנות פנסיה ואובדן כושר עבודה
22/1/2026 
"אפס סובלנות לוונדליזם"
22/1/2026 
יחידות עיבוי כמרכיב מרכזי במערכות קירור תעשייתיות יחידות עיבוי כמרכיב מרכזי במערכות קירור תעשייתיות
21/1/2026